لحم البقر المتن مع تخفيض البرقوق بورت بيتش

بحاجة الى الطبق الرئيسي الخالي من الغلوتين والبدائي والكيتون? لحم البقر المتن مع الحد من البرقوق ميناء الشاطئ يمكن أن يكون وصفة رهيبة لمحاولة. هذه الوصفة تجعل 8 حصص مع 346 سعرة حرارية, 19 جرام بروتين، و 23 جرام دهون كل. ل Serving 3.73 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 11% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. مزيج من هلام البرقوق الشاطئ ، الكراث ، الزعتر ، وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يلزم لجعل هذه الوصفة شهي جدا. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 45 دقيقة. يتم إحضارها لك من قبل وصفات بلدي. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 28%. هذه النتيجة سيئة نوعا ما. وصفات مماثلة هي لحم البقر المتن مع تخفيض البرقوق بورت بيتش, شرائح لحم البقر المتن مع تخفيض الميناء والجبن الأزرق، و لحم بقري مختلط من الفلفل مع تخفيض الكراث.