صعوبةبجد
جاهز45 الدقائق
حصص8
نقاط الصحة10
أنواع الأطباقصلصة
مجلة

لحم البقر المتن في صلصة النبيذ

لحم البقر المتن في صلصة النبيذ
قد يكون لحم البقر المتن في صلصة النبيذ وصفة جيدة لتوسيع مرجع الصلصة الخاص بك. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 32 جرام بروتين, 49 جرام دهون، وما مجموعه 597 سعرة حرارية. هذه الوصفة تخدم 8. ل $5.52 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 19% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. إذا كان لديك صلصة حارة وتوابل وعيش الغراب وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعها. أعجب 1 شخص بهذه الوصفة. يتم إحضارها لك من قبل وصفات بلدي. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 45 دقيقة. مع ملعقة النتيجة 43%، هذا الطبق صلب. حاول لحم البقر المتن مع صلصة النبيذ الاحمر, لحم البقر المتن مع صلصة النبيذ الاحمر، و لحم البقر المتن مع النبيذ الأحمر وصلصة النخاع لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
يرش لحم البقر بالتساوي مع الملح والفلفل.
المكونات سوف تحتاج
ملح وفلفلملح وفلفل
لحوم البقرلحوم البقر
2
ضعها في مقلاة تحميص مبطنة بورق الألمنيوم.
المعدات التي سوف تستخدمها
رقائق الألومنيومرقائق الألومنيوم
تحميص عمومتحميص عموم
3
تخبز في 450 لمدة 15 دقيقة.
المعدات التي سوف تستخدمها
فرنفرن
4
تذوب الزبدة في قدر متوسطة الحجم على نار متوسطة.
المكونات سوف تحتاج
زبدةزبدة
المعدات التي سوف تستخدمها
صلصة عمومصلصة عموم
5
يضاف البصل والثوم والفطر. كوك ، واثارة في كثير من الأحيان ، 7 دقائق. ضجة في النبيذ والمكونات 3 القادمة.
المكونات سوف تحتاج
الفطرالفطر
الثومالثوم
البصلالبصل
النبيذالنبيذ
6
اخفقي مرق اللحم البقري والدقيق لجميع الأغراض ، وقلبي في خليط النبيذ. خففي الحرارة واتركيها على نار هادئة مع التحريك من حين لآخر لمدة 10 دقائق أو حتى ينضج البصل.
المكونات سوف تحتاج
دقيق لجميع الأغراضدقيق لجميع الأغراض
مرق لحم البقرمرق لحم البقر
البصلالبصل
النبيذالنبيذ
المعدات التي سوف تستخدمها
خفقتخفقت
7
إزالة لحم البقر من الفرن ، وأعلى مع صلصة.
المكونات سوف تحتاج
صلصةصلصة
لحوم البقرلحوم البقر
المعدات التي سوف تستخدمها
فرنفرن
8
خبز لحم البقر 18 دقائق أخرى أو إلى الدرجة المطلوبة من النضج ، تغطية بالحساء مرة واحدة.
المكونات سوف تحتاج
لحوم البقرلحوم البقر
المعدات التي سوف تستخدمها
فرنفرن
9
انقلي اللحم البقري إلى طبق التقديم مع الاحتفاظ بالصلصة في المقلاة.
المكونات سوف تحتاج
صلصةصلصة
لحوم البقرلحوم البقر
المعدات التي سوف تستخدمها
مقلاةمقلاة
10
دع لحم البقر يقف 10 دقائق قبل التقطيع.
المكونات سوف تحتاج
لحوم البقرلحوم البقر