لحم البقر المتن في صلصة النبيذ
قد يكون لحم البقر المتن في صلصة النبيذ وصفة جيدة لتوسيع مرجع الصلصة الخاص بك. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 32 جرام بروتين, 49 جرام دهون، وما مجموعه 597 سعرة حرارية. هذه الوصفة تخدم 8. ل $5.52 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 19% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. إذا كان لديك صلصة حارة وتوابل وعيش الغراب وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعها. أعجب 1 شخص بهذه الوصفة. يتم إحضارها لك من قبل وصفات بلدي. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 45 دقيقة. مع ملعقة النتيجة 43%، هذا الطبق صلب. حاول لحم البقر المتن مع صلصة النبيذ الاحمر, لحم البقر المتن مع صلصة النبيذ الاحمر، و لحم البقر المتن مع النبيذ الأحمر وصلصة النخاع لوصفات مماثلة.
تعليمات
يرش لحم البقر بالتساوي مع الملح والفلفل.
ضعها في مقلاة تحميص مبطنة بورق الألمنيوم.
تخبز في 450 لمدة 15 دقيقة.
تذوب الزبدة في قدر متوسطة الحجم على نار متوسطة.
يضاف البصل والثوم والفطر. كوك ، واثارة في كثير من الأحيان ، 7 دقائق. ضجة في النبيذ والمكونات 3 القادمة.
اخفقي مرق اللحم البقري والدقيق لجميع الأغراض ، وقلبي في خليط النبيذ. خففي الحرارة واتركيها على نار هادئة مع التحريك من حين لآخر لمدة 10 دقائق أو حتى ينضج البصل.
إزالة لحم البقر من الفرن ، وأعلى مع صلصة.
خبز لحم البقر 18 دقائق أخرى أو إلى الدرجة المطلوبة من النضج ، تغطية بالحساء مرة واحدة.
انقلي اللحم البقري إلى طبق التقديم مع الاحتفاظ بالصلصة في المقلاة.
دع لحم البقر يقف 10 دقائق قبل التقطيع.