لحم البقر الفجل (وعاء من الفخار)

لا يمكنك أبدا الحصول على الكثير من وصفات الطبق الرئيسي ، لذا جرب لحم البقر الفجل (وعاء الفخار). جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 51 جرام بروتين, 16 غرام من الدهون، وما مجموعه 394 سعرة حرارية. تخدم هذه الوصفة 6 وتكلف 2.6 دولار لكل وجبة. إذا كان لديك صلصة الفجل والزيت والبصل وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعها. لاستخدام ما يصل الفلفل يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع حلوى النعناع سهلة كحلوى. وقد حاول 1 شخص ويحب هذه الوصفة. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خال من الغلوتين ، خال من منتجات الألبان ، وكامل 30 النظام الغذائي. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 6 ساعات. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 73%. هذه النتيجة صلبة. وصفات مماثلة تشمل وعاء من الفخار لحم البقر المشوي وصلصة الفجل, الرجال الحقيقي كوك: وعاء من الفخار تمزيقه شطائر لحم البقر مع الفجل أيولي، و وعاء من الفخار حساء الذرة.