لحم البقر الحلو والحامض
قد يكون اللحم البقري الحلو والحامض هو الطبق الرئيسي الذي تبحث عنه. مشاهدة الرقم الخاص بك? تحتوي هذه الوصفة الخالية من الغلوتين ومنتجات الألبان على 314 سعرة حرارية, 20 جرام بروتين، و 16 غرام من الدهون لكل وجبة. ل Serving 2.53 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 16% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تخدم 5. وقد حاول 1 شخص ويحب هذه الوصفة. يتم إحضارها لك من قبل بيتي كروكر. توجه إلى المتجر والتقط نشا الذرة والماء وقطع الأناناس في العصير وبعض الأشياء الأخرى لصنعها اليوم. لاستخدام الزيت النباتي ، يمكنك اتباع هذا الطبق الرئيسي مع عنبية كعكة القهوة # الأحدعبر كحلوى. عموما ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة جيدة جدا من 58%. حاول لحم البقر الحلو والحامض, لحم البقر الحلو والحامض، و لحم البقر الحلو الحامض لوصفات مماثلة.
تعليمات
إزالة الدهون من لحم البقر.
قطع لحم البقر مع الحبوب إلى شرائح 2 بوصة ؛ قطع الشرائط عبر الحبوب إلى شرائح 1/8 بوصة.
اخلطي نشا الذرة والماء البارد.
سخني مقلاة أو مقلاة مقاس 12 بوصة على نار متوسطة عالية.
إضافة النفط ؛ تدوير ووك إلى الجانب معطف.
يضاف اللحم البقري والبصل ؛ يقلب حوالي 3 دقائق أو حتى يصبح لون اللحم بنيا. يضاف الأناناس والسكر والخل وحبيبات المرق وصلصة الصويا.
الحرارة إلى الغليان. ضجة في خليط نشا الذرة; طبخ ويقلب 1 دقيقة.
ضجة في الفلفل والطماطم; طبخ ويقلب 1 دقيقة.