صعوبةخبير
جاهز10 ساعة, 5 الدقائق
حصص14
نقاط الصحة35
مجلة

لحم البقر الإيطالي

لحم البقر الإيطالي
وصفة لحم البقر الإيطالي جاهز في حوالي 10 ساعات و 5 دقائق وهو بالتأكيد رائع منتجات الألبان مجانا خيار لمحبي طعام البحر الأبيض المتوسط. حصة واحدة تحتوي على 415 سعرة حرارية, 41 جرام بروتين، و 12 غرام من الدهون. ل Serving 1.73 لكل وجبة، يمكنك الحصول على الطبق الرئيسي الذي يخدم 14. هذه الوصفة من طعم المنزل لديها 1 المشجعين. توجه إلى المتجر والتقاط لفات ، ولحم البقر أعلى جولة مشوي ، والتوابل ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. لاستخدام ما يصل الملح يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع التفاح تحولات وصفة كحلوى. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 69%. هذه النتيجة جيدة جدا. حاول شطائر لحم بقري إيطالية بطيئة الطهي أو لحم بقر بيبرونسيني, لحم البقر الإيطالي، و لحم البقر الإيطالي لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
قطع مشوي في نصف; مكان في 5 كيو تي. طباخ بطيء.
المعدات التي سوف تستخدمها
2 ملعقة كبيرة فلفل هالبينو مفروم ناعم مع البذور2 ملعقة كبيرة فلفل هالبينو مفروم ناعم مع البذور
2
الجمع بين الماء والتوابل. يغطى ويطهى على نار خفيفة لمدة 10-12 ساعة أو حتى يصبح اللحم طريا جدا. تجاهل أوراق الغار.
المكونات سوف تحتاج
1/8 ملعقة صغيرة من كل من: الزعتر المجفف، والريحان، وإكليل الجبل، المطحونون1/8 ملعقة صغيرة من كل من: الزعتر المجفف، والريحان، وإكليل الجبل، المطحونون
3 ملاعق كبيرة بالإضافة إلى 1-1/2 ملعقة صغيرة من الزبدة المذابة3 ملاعق كبيرة بالإضافة إلى 1-1/2 ملعقة صغيرة من الزبدة المذابة
معكرونة باتشيري (أنبوب كبير) يبلغ طولها حوالي 2.5 بوصة وعرضها 2 بوصةمعكرونة باتشيري (أنبوب كبير) يبلغ طولها حوالي 2.5 بوصة وعرضها 2 بوصة
مانجو مقشرة ومقطعة إلى مكعبات صغيرةمانجو مقشرة ومقطعة إلى مكعبات صغيرة
3
إزالة اللحوم وأجاد مع شوكة. دهن خالي الدسم من عصائر الطهي ؛ أعد اللحم إلى طباخ بطيء.
المكونات سوف تحتاج
مانجو مقشرة ومقطعة إلى مكعبات صغيرةمانجو مقشرة ومقطعة إلى مكعبات صغيرة
المعدات التي سوف تستخدمها
2 ملعقة كبيرة فلفل هالبينو مفروم ناعم مع البذور2 ملعقة كبيرة فلفل هالبينو مفروم ناعم مع البذور
4
خدمة على لفات.
المكونات سوف تحتاج
دراج اللؤلؤة البيضاءدراج اللؤلؤة البيضاء