"لايم إن الكمون" لحم الضأن

"الجير 'ن الكمون" حقويه الضأن قد يكون مجرد الطبق الرئيسي الذي تبحث عنه. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 48 جرام بروتين, 15 غرام من الدهون، وما مجموعه 339 سعرة حرارية. هذه الوصفة تخدم 4. ل $5.68 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 25% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 17 دقيقة. جعلت 4 أشخاص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. مزيج من عصير الليمون وزيت الزيتون البكر الممتاز وقطع لحم الضأن وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. لاستخدام زيت الزيتون البكر الممتاز ، يمكنك اتباع هذا الطبق الرئيسي مع الخوخ هش: هش صحي لتناول الافطار كحلوى. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع رجل الكهف ، خالي من الغلوتين ، خالي من منتجات الألبان ، وبدائي النظام الغذائي. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 93%. هذه النتيجة رائعة. حاول سلطة الدجاج الغريبة ، أجرة السكري مع الغواصات "العادية" , "ثيتيس كوين" البكور تونة تاكونيس مع بقعة حار ص، و "أزمة البطن" المشمش المجفف والكعك هذا المزيج لوصفات مماثلة.