صعوبةخبير
جاهز1 ساعة., 30 الدقائق
حصص6
نقاط الصحة29
مجلة

لازانيا نمط السباغيتي الاسكواش

لازانيا نمط السباغيتي الاسكواش
وصفة لازانيا نمط السباغيتي الاسكواش يمكن أن تلبي شغف البحر الأبيض المتوسط الخاص بك في ما يقرب من 1 ساعة و 30 دقيقة. مشاهدة الرقم الخاص بك? هذه الوصفة الخالية من الغلوتين لها 408 سعرة حرارية, 31 جرام بروتين، و 22 غرام من الدهون لكل وجبة. ل 3 3.43 لكل وجبة, يمكنك الحصول على الطبق الرئيسي الذي يخدم 6. لم يصنع الكثير من الناس هذه الوصفة, و 4 سيقول أنها ضربت المكان. إذا كان لديك معكرونة الاسكواش والبصل والريحان وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعها. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 63%. هذه النتيجة صلبة. حاول السباغيتي الاسكواش اللازانيا, محشوة لازانيا السباغيتي الاسكواش، و السباغيتي الاسكواش اللازانيا مع السبانخ لوصفات مماثلة.