صعوبةبجد
جاهز45 الدقائق
حصص4
نقاط الصحة48
مجلة

لازانيا محشوة السباغيتي الاسكواش

لازانيا محشوة السباغيتي الاسكواش
لا يمكنك أبدا الحصول على الكثير من وصفات الأطباق الرئيسية ، لذا جرب لازانيا السباغيتي المحشوة. هذه الوصفة الخالية من الغلوتين تخدم 4 وتكاليف Serving 4.55 لكل وجبة. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي تقريبا 46 جرام بروتين, 14 غرام من الدهون، وما مجموعه 477 سعرة حرارية. هذه الوصفة من خزانة الطبخ لديها 30771 المشجعين. إذا كان لديك زيت وريحان وجبن قريش وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. هذه الوصفة نموذجية لمطبخ البحر الأبيض المتوسط. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 45 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 99%. هذه النتيجة رائعة. وصفات مماثلة تشمل محشوة لازانيا السباغيتي الاسكواش, لازانيا محشوة السباغيتي الاسكواش، و لازانيا محشوة السباغيتي الاسكواش.

تعليمات

1
يدهن اللحم الداخلي للاسكواش السباغيتي بالزيت ، ويتبل بالملح والفلفل ويشوى ، ويوجه الجلد لأعلى ، في فرن محمى على حرارة 400 درجة فهرنهايت حتى ينضج ، حوالي 30 دقيقة.في هذه الأثناء ، يطهى الديك الرومي ، حوالي 8-10 دقائق ، ويترك جانبا.
المكونات سوف تحتاج
السباغيتي الاسكواشالسباغيتي الاسكواش
4 شرائح من جبن مونستر، مقطعة إلى نصفين4 شرائح من جبن مونستر، مقطعة إلى نصفين
4 إلى 5 أغصان صغيرة أو 2 إلى 3 أغصان كبيرة من إكليل الجبل الطازج، الأوراق مفرومة ناعماً4 إلى 5 أغصان صغيرة أو 2 إلى 3 أغصان كبيرة من إكليل الجبل الطازج، الأوراق مفرومة ناعماً
رفيع-رفيع-
المعدات التي سوف تستخدمها
سكر أصفر اللون ورشات متنوعةسكر أصفر اللون ورشات متنوعة
2
سخني الزيت في مقلاة كبيرة على نار متوسطة ، أضيفي البصل واطهيه حتى ينضج ، حوالي 5-7 دقائق.
المكونات سوف تحتاج
1-1/2 ملعقة صغيرة من الثوم المفروم GOYA® أو 3 فصوص ثوم طازجة مفرومة ناعماً1-1/2 ملعقة صغيرة من الثوم المفروم GOYA® أو 3 فصوص ثوم طازجة مفرومة ناعماً
رفيع-رفيع-
المعدات التي سوف تستخدمها
طماطم مقطعة، اختياريطماطم مقطعة، اختياري
3
يضاف الثوم ورقائق الفلفل الأحمر والشمر ويطهى حتى يصبح عطرا لمدة دقيقة تقريبا.
المكونات سوف تحتاج
بصل اسباني، مقطع إلى مكعبات بحجم 1 بوصةبصل اسباني، مقطع إلى مكعبات بحجم 1 بوصة
2 رطل من الفطر البري المتنوع، أو أي نوع تفضله، منزوع السيقان ومقطع إلى شرائح2 رطل من الفطر البري المتنوع، أو أي نوع تفضله، منزوع السيقان ومقطع إلى شرائح
ثوم جويا®ثوم جويا®
4
يضاف الديك الرومي والطماطم ومعجون الطماطم والتوابل الإيطالية وورق الغار والفلفل الحلو والخل البلسمي والملح والفلفل ويغلى المزيج ويخفف الحرارة ويترك على نار خفيفة حتى ينضج الإسباجيتي كوسة ثم يخلط في الريحان ويرفع عن النار.زغب حتى بعض من الداخل من كل نصف الاسكواش السباغيتي, تقسيم خليط من الجبن والريحان بينهما تليها صلصة والجبن.اشوي في الفرن حتى تذوب الجبنة وتحولت إلى اللون البني الذهبي الفاتح ، حوالي 2-3 دقائق.
المكونات سوف تحتاج
1 ملعقة صغيرة جبنة رومي مبشورة1 ملعقة صغيرة جبنة رومي مبشورة
فخذ خروف (يتم إخراجه من الثلاجة ويترك في درجة حرارة الغرفة لمدة ساعة قبل التحضير)فخذ خروف (يتم إخراجه من الثلاجة ويترك في درجة حرارة الغرفة لمدة ساعة قبل التحضير)
السباغيتي الاسكواشالسباغيتي الاسكواش
4 شرائح من جبن مونستر، مقطعة إلى نصفين4 شرائح من جبن مونستر، مقطعة إلى نصفين
المفرقعات القمح الكاملالمفرقعات القمح الكامل
خبز بيتا، مسخن حسب تعليمات العبوة، للتقديمخبز بيتا، مسخن حسب تعليمات العبوة، للتقديم
دهن الخنزير الظهردهن الخنزير الظهر
نصف رطل من جبن الشيدر الحاد، مقطع إلى مكعباتنصف رطل من جبن الشيدر الحاد، مقطع إلى مكعبات
أونصات سائلة من الماء الطازجأونصات سائلة من الماء الطازج
مقطعة إلى مكعبات بحجم 1 بوصةمقطعة إلى مكعبات بحجم 1 بوصة
4 إلى 5 أغصان صغيرة أو 2 إلى 3 أغصان كبيرة من إكليل الجبل الطازج، الأوراق مفرومة ناعماً4 إلى 5 أغصان صغيرة أو 2 إلى 3 أغصان كبيرة من إكليل الجبل الطازج، الأوراق مفرومة ناعماً
1 بصلة حمراء، مكعبات صغيرة1 بصلة حمراء، مكعبات صغيرة
صلصة حلوة وحامضة في زجاجة، مقسمةصلصة حلوة وحامضة في زجاجة، مقسمة
المعدات التي سوف تستخدمها
سكر أصفر اللون ورشات متنوعةسكر أصفر اللون ورشات متنوعة