لازانيا الروبيان مع صلصة الطماطم الكريمية
الروبيان اللازانيا مع صلصة الطماطم دسم هو بيسكاتاريان الطبق الرئيسي. تخدم هذه الوصفة 12 وتكلف 2.28 دولار لكل وجبة. حصة واحدة تحتوي على 303 سعرة حرارية, 23 جرام بروتين، و 13 غرام من الدهون. أعجب 1 شخص بهذه الوصفة. إذا كان لديك البصل والبيض والروبيان وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. لاستخدام ما يصل الملح يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع التفاح تحولات وصفة كحلوى. هذه الوصفة نموذجية لمطبخ البحر الأبيض المتوسط. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 54%. هذه النتيجة صلبة. وصفات مماثلة تشمل كابيليني مع الروبيان وصلصة الطماطم الكريمية, السباغيتي مع الروبيان في صلصة الطماطم دسم، و باستا الروبيان مع صلصة الطماطم الكريمية بالريحان.
تعليمات
إعداد صلصة الطماطم والجبن.
سخن الفرن إلى 350 . تذوب الزبدة في مقلاة كبيرة غير لاصقة على نار متوسطة عالية.
يضاف البصل ويطهى لمدة 5 دقائق أو حتى يصبح شفافا مع التحريك من حين لآخر. ضجة في الثوم ، ويطهى 2 دقيقة.
إضافة السبانخ ، ويطهى 1 دقيقة.
ترفع المقلاة عن النار وتحرك الكريما والروبيان. في وعاء منفصل ، اخفقي جبنة الريكوتا والبيض والملح معا. يقلب خليط الريكوتا في خليط الروبيان.
انتشار 1 كوب صلصة الطماطم والجبن في الجزء السفلي من مدهون 13-س 9 بوصة طبق الخبز. رتب 4 نودلز فوق الصلصة ؛ أعلى مع نصف خليط الروبيان.
ضع 4 نودلز أخرى فوق خليط الجمبري ، وأعلى بالتساوي مع 3/4 كوب صلصة. أعلى مع خليط الروبيان المتبقية والمعكرونة.
يوزع الصلصة المتبقية على اللازانيا ويرش بجبنة البارميزان.
اخبزيها من 40 إلى 45 دقيقة أو حتى تحمر قليلا.
أخرجيها من الفرن واتركيها لمدة 15 دقيقة قبل التقديم.