لاذع ماسكاربوني التين والتوت الخالي من الغلوتين مع العسل المحلي

تخدم هذه الوصفة 7 وتكلف 2.61 دولار لكل وجبة. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على ما يقرب من 6 جرام بروتين, 34 جرام دهون، وما مجموعه 594 سعرة حرارية. وقد حاول 4 أشخاص وأحب هذه الوصفة. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خال من الغلوتين ونباتي النظام الغذائي. مزيج من التين ودقيق الأرز البني والعسل المحلي وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 1 ساعة و 25 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 26%. هذه النتيجة ليست معلقة جدا. وصفات مماثلة هي تورتة البصل فيداليان مع لحم الخنزير المقدد والعسل المحلي والزعتر الطازج, تورتة شوكولاتة توت العليق بدون خبز (خالية من الغلوتين ، باليو + نباتي)، و تورتة موس التوت المجمدة مع قشرة الشوكولاتة (منخفضة الكربوهيدرات وخالية من الغلوتين).