لاذع كريم الموز الخالي من الألبان
هذه الوصفة تجعل 1 حصص مع 3532 سعرة حرارية, 52 جرام بروتين، و 202 غرام من الدهون كل. ل Serving 10.86 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 51% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. فقط عدد قليل من الناس صنعوا هذه الوصفة ، و 7 سيقولون إنها ضربت المكان. توجه إلى المتجر والتقاط فتات الكعكة والسكر والبيض ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع منتجات الألبان مجانا النظام الغذائي. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 1 ساعة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 80%. هذه النتيجة صلبة. حاول الألبان الحرة الفراولة الموز "الآيس كريم", آيس كريم خال من الموز وجوز الهند، و آيس كريم بانان بوبس خالي من الألبان لوصفات مماثلة.
تعليمات
في وعاء متوسط الحجم ، اسكبي جميع مكونات الكاسترد باستثناء الجيلاتين واخفقي بقوة.
ضعيها على نار متوسطة عالية واتركيها تغلي تقريبا. قلل الحرارة حتى لا يغلي الخليط. خفقت باستمرار حتى الخليط لا تلتصق الجزء السفلي من وعاء وحرق. يطهى المزيج حتى يتكاثف لمدة 10 دقائق تقريبا.ازهر مسحوق الجيلاتين في الماء 1 ملعقة كبيرة. الميكروويف لمدة 30 ثانية على ارتفاع.
سوف يسيل الخليط. يقلب لدمج وتبرد قليلا.
تخلط مع خليط الموز.السماح لتبرد في درجة حرارة الغرفة لمدة 30-45 دقيقة. الثلاجة لمدة 1 ساعة. (لا يمكن عمل ذلك مسبقا لأن الموز يتحول إلى اللون البني عند تبريده لفترة طويلة). في وعاء متوسط الحجم اخلطي الفتات مع السمن. اضغط في وعاء لاذع سفلي زائف مقاس 4 * 12 * 2 بوصة. (انظر الصورة). اضغط على الجانبين بقوة باستخدام أصابعك لدك الحافة. هذا يبني الجانبين لمنع الكسر عند إزالتها من عموم تارت.
تخبز في فرن محمى على حرارة 350 درجة فهرنهايت لمدة 10 دقائق،أو حتى تصبح ذهبية اللون.تبرد لدرجة حرارة الغرفة أو تسرع العملية في الثلاجة لمدة 15 دقيقة.
صب الشوكولاتة المذابة على الفتات المبردة.
انتشر مع ملعقة. (عندما يصلب الشوكولاته يمنع ملء لامتصاص من خلال لفتات ، مما يتيح لك قذيفة قوي ومفاجأة لطيفة)
يسكب مزيج حشوة الموز المبرد فوق القشرة وينتشر إلى الزوايا الخارجية.ضعي فوقها طبقة مخفوقة ، ضعيها في الثلاجة.عندما تصبح جاهزة للخدمة رش بسكويت أماريتي المسحوق في الأعلى.