صعوبةبجد
جاهز55 الدقائق
حصص10
نقاط الصحة2
مجلة

لاذع فاكهة المشمش المقرمش

لاذع فاكهة المشمش المقرمش
هش المشمش الفاكهة تارت هو نباتي وصفة مع 10 حصص. حصة واحدة تحتوي على 228 سعرة حرارية, 7 جرام بروتين، و 12 غرام من الدهون. ل 94 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 6% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. وقد حاول 1 شخص ويحب هذه الوصفة. إذا كان لديك اللوز وجبن الريكوتا الخالي من الدسم والبيض وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 55 دقيقة. يتم إحضارها لك من قبل وصفات بلدي. مع ملعقة النتيجة 20%، هذا الطبق ليس مذهلا. وصفات مماثلة تشمل لاذع فاكهة المشمش المقرمش, المشمش هش، و المشمش هش.

تعليمات

1
سخن الفرن إلى 400 مع رف في الوسط. خط ورقة الخبز الكبيرة مع ورقة شهادة جامعية. في وعاء متوسط الحجم ، يمزج الريكوتا مع 1/2 كوب سكر وملح وبيض ولوز مطحون. الاحتياطي.
المكونات سوف تحتاج
كريمة مخفوقة وشرائح لوز محمصةكريمة مخفوقة وشرائح لوز محمصة
1-1/2 كوب فلفل أحمر حلو مشوي، مصفى ومقطع ناعماً1-1/2 كوب فلفل أحمر حلو مشوي، مصفى ومقطع ناعماً
عصير الليمون اختياريعصير الليمون اختياري
خبز مكعبات عمره يوم واحد (مكعبات بحجم 1/2 بوصة)، تمت إزالة القشورخبز مكعبات عمره يوم واحد (مكعبات بحجم 1/2 بوصة)، تمت إزالة القشور
عبوة مزيج الكيك الطبيعيعبوة مزيج الكيك الطبيعي
المعدات التي سوف تستخدمها
الأنماط في أرشيف "الحرف اليدوية" على موقع المرأة الريفيةالأنماط في أرشيف "الحرف اليدوية" على موقع المرأة الريفية
روبيان سوتيهروبيان سوتيه
أنبوبان (16-1/2 أونصة لكل منهما) من عجينة بسكويت زبدة الفول السوداني المبردة، طريةأنبوبان (16-1/2 أونصة لكل منهما) من عجينة بسكويت زبدة الفول السوداني المبردة، طرية
ملعقتان كبيرتان من مزيج السكر البني SPLENDA®ملعقتان كبيرتان من مزيج السكر البني SPLENDA®
2
الجمع بين القرفة والباقي 2 ملعقة كبيرة من السكر. انقل 1 ورقة إلى صينية الخبز المعدة. باستخدام فرشاة المعجنات ، ادهنها برفق مع بعض الزبدة المذابة ؛ يرش بعض القرفة والسكر.
المكونات سوف تحتاج
آيس كريم الفانيليا وجوز البقان الإضافيآيس كريم الفانيليا وجوز البقان الإضافي
2 كوب من البقان المفروم، اختياري2 كوب من البقان المفروم، اختياري
عصير الليمون اختياريعصير الليمون اختياري
المعدات التي سوف تستخدمها
روبيان سوتيهروبيان سوتيه
فرشاة المعجناتفرشاة المعجنات
3
طبقة ، فرشاة ، ويرش المتبقية 6 أوراق فيلو على رأس (لا تقلق إذا الدموع فيلو).
4
فرشاة الحواف مع أي زبدة متبقية. تجعيد الحواف لإنشاء حدود.
المكونات سوف تحتاج
2 كوب من البقان المفروم، اختياري2 كوب من البقان المفروم، اختياري
5
انشر حشوة الريكوتا في تورتة محضرة. نثر المشمش والتوت وشرائح اللوز فوقها.
المكونات سوف تحتاج
شرائح اللوزشرائح اللوز
1/2 باينت من الكريمة الثقيلة المخفوقة للتقديم1/2 باينت من الكريمة الثقيلة المخفوقة للتقديم
فستق مفروم مقشر محمص ومملحفستق مفروم مقشر محمص ومملح
1-1/2 كوب فلفل أحمر حلو مشوي، مصفى ومقطع ناعماً1-1/2 كوب فلفل أحمر حلو مشوي، مصفى ومقطع ناعماً
20 إلى 25 ورقة سبانخ كاملة20 إلى 25 ورقة سبانخ كاملة
6
اخبزيها حتى تصبح القشرة ذهبية اللون (35-45 دقيقة).
المكونات سوف تحتاج
نصف عبوة من عجينة الباف باستري المجمدة (ورقة واحدة)، مذابةنصف عبوة من عجينة الباف باستري المجمدة (ورقة واحدة)، مذابة
المعدات التي سوف تستخدمها
ملعقتان كبيرتان من مزيج السكر البني SPLENDA®ملعقتان كبيرتان من مزيج السكر البني SPLENDA®
7
قدميها دافئة أو في درجة حرارة الغرفة.