لاذع الكراث والدجاج

الكراث والدجاج لاذع يتطلب ما يقرب من 45 دقيقة من البداية الى النهاية. هذه الوصفة تجعل 4 حصص مع 342 سعرة حرارية, 19 جرام بروتين، و 14 غرام من الدهون كل. ل Serving 1.32 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 20% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. إذا كان لديك زيت نباتي وصدر دجاج ودقيق وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. يتم إحضارها لك من قبل وصفات بلدي. مع ملعقة درجة 55%، هذا الطبق جيد جدا. وصفات مماثلة تشمل لاذع الكراث, لحم الخنزير والكراث لاذع، و لاذع الكراث.