صعوبةبجد
جاهز40 الدقائق
حصص24
نقاط الصحة3
مجلة

لا خبز الشوكولاته دقيق الشوفان الكوكيز

لا خبز الشوكولاته دقيق الشوفان الكوكيز
لا خبز الشوكولاته دقيق الشوفان الكوكيز هو خالي من الغلوتين ، فودماب ودود ، ونباتي الحلوى. تخدم هذه الوصفة 24 وتكلف 30 سنتا لكل وجبة. حصة واحدة تحتوي على 91 سعرة حرارية, 2 جرام بروتين، و 5 غرام من الدهون. وجد 268 شخصا أن هذه الوصفة لذيذة ومرضية. توجه إلى المتجر واحصل على القرفة المطحونة ومستخلص الفانيلان والشوفان الملفوف وبعض الأشياء الأخرى التي يمكنك صنعها اليوم. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 40 دقيقة. يتم إحضارها لك من قبل الجميعوصفات. مع الأخذ في الاعتبار جميع العوامل ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة من 42%، وهو صلب. حاول لا خبز الشوكولاته دقيق الشوفان الكوكيز, لا خبز الشوكولاته-دقيق الشوفان الكوكيز، و لا خبز الشوكولاته دقيق الشوفان الكوكيز لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
في قدر على نار متوسطة ، اخلطي شراب القيقب والزيت والكاكاو والقرفة. يغلي لمدة ثلاث دقائق مع التحريك باستمرار.
المكونات سوف تحتاج
شراب القيقب النقي (يفضل درجة ب)، بالإضافة إلى 4 ملاعق صغيرة للتقديمشراب القيقب النقي (يفضل درجة ب)، بالإضافة إلى 4 ملاعق صغيرة للتقديم
دقيق متعدد الأغراض، بالإضافة إلى دقيق الطاولةدقيق متعدد الأغراض، بالإضافة إلى دقيق الطاولة
مشروب البندقمشروب البندق
بصل أصفر مقشر ومقطع إلى نصفين ومقطع إلى شرائح بسمك 1/2 بوصةبصل أصفر مقشر ومقطع إلى نصفين ومقطع إلى شرائح بسمك 1/2 بوصة
المعدات التي سوف تستخدمها
جوز البقان المفروم والمزجج، اختياريجوز البقان المفروم والمزجج، اختياري
2
يرفع عن النار ويقلب في زبدة الفول السوداني والشوفان والفانيليا حتى يمتزج جيدا. قطرة من قبل يكوم ملعقة على ورقة مشمع والبرد لتعيين ، حوالي 30 دقيقة.
المكونات سوف تحتاج
عبوة واحدة (10 أونصات) من ميلك دادعبوة واحدة (10 أونصات) من ميلك داد
الشوفان الملفوفالشوفان الملفوف
حلوى نيكو وافرحلوى نيكو وافر