صعوبةبجد
جاهز1 ساعة., 5 الدقائق
حصص6
نقاط الصحة7
مجلة

كيشي لحم الخنزير المقدد الكندي

5
4
3
2
1
كيشي لحم الخنزير المقدد الكندي

كيشي لحم الخنزير المقدد الكندي

كيشي لحم الخنزير المقدد الكندي قد يكون مجرد البحر الأبيض المتوسط وصفة كنت تبحث عنه. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 20 جرام بروتين, 30 جرام دهون، وما مجموعه 505 سعرة حرارية. هذه الوصفة تخدم 6. ل Serving 1.64 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 15% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. يعمل بشكل أفضل كطبق رئيسي ، ويتم ذلك في حوالي 1 ساعة و 5 دقائق. توجه إلى المتجر واحصل على لحم الخنزير المقدد الكندي والبيض وجبن الشيدر الحاد وبعض الأشياء الأخرى التي يمكنك صنعها اليوم. لاستخدام ما يصل القشور فطيرة يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع السكر والتوابل فطيرة قشرة الكوكيز كحلوى. فقط عدد قليل من الناس صنعوا هذه الوصفة, و 1 سيقول أنه ضرب المكان. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 40%. هذه النتيجة صلبة. حاول بري وكيشي لحم الخنزير المقدد الكندي, لحم الخنزير المقدد الكندي وبري كيشي، و كيشي بيكون وبري الكندي لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
سخن الفرن إلى 400 فهرنهايت. لفطيرة 1 قشرة شاغرة ، وذلك باستخدام لوحة فطيرة 9 بوصة رش مع رذاذ الطبخ. رتب قطع الجبن السويسرية بالتساوي على قاع قشرة الفطيرة ؛ أعلى مع لحم الخنزير المقدد الكندي.
المكونات سوف تحتاج
لحم الخنزير المقدد الكنديلحم الخنزير المقدد الكندي
1/2 كوب من جبن الشيدر المبشور الخالي من الدسم1/2 كوب من جبن الشيدر المبشور الخالي من الدسم
1 كوب من الجبن المقطع إلى شرائح رفيعة (4 أونصات)1 كوب من الجبن المقطع إلى شرائح رفيعة (4 أونصات)
أنصاف توت طازج، أو توت أزرق، أو شرائح فراولةأنصاف توت طازج، أو توت أزرق، أو شرائح فراولة
نصف عبوة من عجينة الباف باستري المجمدة (ورقة واحدة)، مذابةنصف عبوة من عجينة الباف باستري المجمدة (ورقة واحدة)، مذابة
المعدات التي سوف تستخدمها
12 قطعة من ضلع لحم الضأن، مع عظام منزوعة12 قطعة من ضلع لحم الضأن، مع عظام منزوعة
2
يخفق البيض والحليب بمضرب السلك حتى يمتزج جيدا ؛ تصب في القشرة.
المكونات سوف تحتاج
نصف عبوة من عجينة الباف باستري المجمدة (ورقة واحدة)، مذابةنصف عبوة من عجينة الباف باستري المجمدة (ورقة واحدة)، مذابة
عبوة مزيج الكيك الطبيعيعبوة مزيج الكيك الطبيعي
الموز، مقطع إلى شرائح سمكها 1/4 بوصةالموز، مقطع إلى شرائح سمكها 1/4 بوصة
المعدات التي سوف تستخدمها
1 حزمة كبيرة من زهور البنفسج البري (بما في ذلك السيقان)، مغسولة1 حزمة كبيرة من زهور البنفسج البري (بما في ذلك السيقان)، مغسولة
3
يرش البصل والجبن المبشور ؛ أعلى مع شرائح الطماطم.
المكونات سوف تحتاج
مع لمسة من فيلادلفيا®، مقسمةمع لمسة من فيلادلفيا®، مقسمة
1-3/4 كوب من الملفوف المغسول والمصفى جيداً1-3/4 كوب من الملفوف المغسول والمصفى جيداً
قطعيها إلى مكعبات بحجم 3 إلى 4 بوصات - أو استبدليها بكتف الضأنقطعيها إلى مكعبات بحجم 3 إلى 4 بوصات - أو استبدليها بكتف الضأن
4
خبز 15 دقيقة. خفض الحرارة إلى 350 فهرنهايت ؛ استمر في الخبز من 25 إلى 30 دقيقة. أو حتى يتم تعيين مركز وأعلى احمر طفيفة.
المعدات التي سوف تستخدمها
12 قطعة من ضلع لحم الضأن، مع عظام منزوعة12 قطعة من ضلع لحم الضأن، مع عظام منزوعة
5
اسمحوا الوقوف 10 دقيقة. قبل التقطيع إلى 6 أسافين للتقديم.
يستخدم هذا الموقع الإلكتروني ملفات تعريف الارتباط
نستخدم ملفات تعريف الارتباط لتخصيص المحتوى والإعلانات، ولتوفير ميزات وسائل التواصل الاجتماعي ولتحليل حركة المرور على موقعنا. ونشارك كذلك معلومات عن استخدامك لموقعنا مع شركائنا من مواقع التواصل الاجتماعي والإعلانات والتحليلات الذين قد يدمجونها مع معلومات أخرى قدمتها إليهم أو التي جمعوها من استخدامك لخدماتهم. وتعني مواصلتك لاستخدام موقعنا الإلكتروني موافقتك على ملفات تعريف الارتباط الخاصة بنا.
حسنا