كيشي بدون قشرة جبني

إذا كنت ترغب في إضافة المزيد البحر الأبيض المتوسط وصفات لمجموعتك, قد يكون كيشي الجبن الخالي من القشرة وصفة يجب أن تجربها. هذه الوصفة تخدم 8. حصة واحدة تحتوي على 299 سعرة حرارية, 16 جرام بروتين، و 23 جرام دهون. ل Serving 1.05 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 11% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. قام العديد من الأشخاص بإعداد هذه الوصفة ، و 1338 سيقولون إنها ضربت المكان. يتم إحضارها لك ببساطة عن طريق وصفات. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 1 ساعة و 15 دقيقة. إنه يعمل بشكل جيد كطبق رئيسي غير مكلف إلى حد ما. إذا كان لديك زبدة وطماطم كرزية وجبن كريمي وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعها. مع ملعقة النتيجة 0%، هذا الطبق سيء للغاية (ولكن لا يزال قابلا للتثبيت). أحب المستخدمون الذين أحبوا هذه الوصفة أيضا من السهل كيشي قشرة جبني " مرحبا صحي, كيشي بدون قشرة مع البروكلي ولحم الخنزير، و كيشي الذرة / كيشي الذرة بدون قشرة.