صعوبةخبير
جاهز1 ساعة., 40 الدقائق
حصص3
نقاط الصحة30
مجلة

كونفيت جزر أرانسيني مقبلات مع جزر حمص مشوي

كونفيت جزر أرانسيني مقبلات مع جزر حمص مشوي
كونفيت الجزر أرانسيني المقبلات مع الجزر المحمص حوموس قد يكون مجرد هور دو مازا كنت تبحث عن. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 17 جرام بروتين, 39 جرام دهون، وما مجموعه 867 سعرة حرارية. ل Serving 2.52 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 32% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تخدم 3. 1 شخص كانوا سعداء حاولوا هذه الوصفة. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 1 ساعة و 40 دقيقة. مزيج من النبيذ وملح البحر وجبن البارميزان وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. مع ملعقة النتيجة 68%، هذا الطبق صلب. حاول رولات الجزر والحموس, الجزر هوموس مع بيتا الغطاسون، و كاناب الحمص بالكاري مع زبدة الزنجبيل والجزر لوصفات مماثلة.

المكونات

100مكسرات أي نوع تحبينه (مفروم)جزر صغير ، متوسط وزن كل جزرة 10 جرام جرامجزر صغير ، متوسط وزن كل جزرة 10 جرام جرام40مكسرات أي نوع تحبينه (مفروم)كراث الموز المفرومكراث الموز المفروم1جزر كونفيتجزر كونفيت80مكسرات أي نوع تحبينه (مفروم)هريس الجزر المحمصهريس الجزر المحمص300مكسرات أي نوع تحبينه (مفروم)الجزر ، مقشرة ومقطعة إلى شرائح في قطع 1 سمالجزر ، مقشرة ومقطعة إلى شرائح في قطع 1 سم120مكسرات أي نوع تحبينه (مفروم)الحمص المطبوخالحمص المطبوخ2تبسريحان ممزق أو مفروم (10 إلى 12 ورقة)ريحان ممزق أو مفروم (10 إلى 12 ورقة)0(يمكن أن يكون أو المقشود)كمون مطحونكمون مطحون3عصير نصف ليمونةعصير نصف ليمونة40مكسرات أي نوع تحبينه (مفروم)جبن مسكربونجبن مسكربون40مكسرات أي نوع تحبينه (مفروم)2 جنيه أصناف مشكلة من الفطر الطازج2 جنيه أصناف مشكلة من الفطر الطازج50مكسرات أي نوع تحبينه (مفروم)فتات خبز البانكو بالعسلفتات خبز البانكو بالعسل20مكسرات أي نوع تحبينه (مفروم)جبنة البارميزانجبنة البارميزان3راوند، مقطع طازجاً أو مجمداًأكلة مطبوخةأكلة مطبوخة100مكسرات أي نوع تحبينه (مفروم)أرز أكلة أربوريوأرز أكلة أربوريو3راوند، مقطع طازجاً أو مجمداًملح وفلفلملح وفلفل3راوند، مقطع طازجاً أو مجمداًملح البحرملح البحر0(يمكن أن يكون أو المقشود)السماقالسماق1السلالطحينةالطحينة10مكسرات أي نوع تحبينه (مفروم)زبدة غير مملحةزبدة غير مملحة200مكسرات أي نوع تحبينه (مفروم)بقدونس، مفروم ناعماً للتزيينبقدونس، مفروم ناعماً للتزيين50مكسرات أي نوع تحبينه (مفروم)الماء الباردالماء البارد50مكسرات أي نوع تحبينه (مفروم)1 (علبة 14 أونصة) مزيج ريزوتو معبأ1 (علبة 14 أونصة) مزيج ريزوتو معبأ