كونفيت الثوم
الثوم كونفيت قد يكون مجرد بهار كنت تبحث عن. هذه الوصفة تخدم 1. ل Serving 12.77 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 39% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. مشاهدة الرقم الخاص بك? هذا الكهف, خالي من الغلوتين, بدائي, وكامل 30 وصفة لها 848 سعرة حرارية, 20 جرام بروتين، و 45 جرام دهون لكل وجبة. لم يصنع الكثير من الناس هذه الوصفة, و 1 سيقول أنه ضرب المكان. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 1 ساعة. مزيج من أغصان الزعتر والفلفل الحار وزيت الزيتون وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 86%. هذه النتيجة رائعة. حاول العدس مع كونفيت الثوم, شانكس لحم الضأن مع كونفيت الثوم، و الثوم كونفيت - {خمسة مكونات الجمعة} لوصفات مماثلة.
تعليمات
تمزج جميع المكونات في قدر متوسطة الحجم وتترك على نار خفيفة حتى يصبح الثوم طريا ولكن ليس بنيا ، حوالي 30 دقيقة.
باستخدام ملعقة مشقوقة ، انقل الثوم والأعشاب والفلفل الحار إلى ثلاث برطمانات تعليب سعة 1/2 لتر.
يسكب زيت الطهي في الأعلى ويغلق ويوضع في الثلاجة لمدة تصل إلى 4 أشهر.