صعوبةمتوسط
جاهز45 الدقائق
حصص6
نقاط الصحة21
مجلة

كومبوت برتقال الدم والجريب فروت

كومبوت برتقال الدم والجريب فروت
الدم البرتقال والجريب فروت كومبوت قد يكون مجرد صلصة كنت تبحث عن. حصة واحدة تحتوي على 182 سعرة حرارية, 3 جرام بروتين، و 1 غرام من الدهون. تخدم هذه الوصفة 6 وتكلف 2.19 دولار لكل وجبة. وقد حاول 1 شخص ويحب هذه الوصفة. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 45 دقيقة. مزيج من الفانيليا الفول ، روبي الجريب فروت ، والزنجبيل ، وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يلزم لجعل هذه الوصفة لذيذ جدا. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خالي من الغلوتين ، فودماب ودود ، ونباتي النظام الغذائي. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 62%. هذه النتيجة صلبة. وصفات مماثلة تشمل كعكة الشوكولاتة الحلوة والمرة برائحة البرتقال مع كومبوت البرتقال المسكر, كومبوت برتقال الدم مع اليانسون النجمي، و سلطة برتقال الدم والجريب فروت مع القرفة.

تعليمات

1
في مقلاة من 1 1/2 إلى 2 لتر على نار متوسطة منخفضة ، قلبي السكر ، الغرينادين ، الزنجبيل ، قرون الهيل ، حبوب الفانيليا ، و 3/4 كوب ماء حتى يذوب السكر. يترك على نار خفيفة مع التحريك من حين لآخر لمدة 15 دقيقة.
المكونات سوف تحتاج
قرون الهيلقرون الهيل
1 حبة فانيليا كاملة، مقسمة1 حبة فانيليا كاملة، مقسمة
1 أونصة من فودكا التوت1 أونصة من فودكا التوت
مزيج كول سلو ثلاثي الألوانمزيج كول سلو ثلاثي الألوان
عرق السوس الأصفر والأخضرعرق السوس الأصفر والأخضر
معكرونة باتشيري (أنبوب كبير) يبلغ طولها حوالي 2.5 بوصة وعرضها 2 بوصةمعكرونة باتشيري (أنبوب كبير) يبلغ طولها حوالي 2.5 بوصة وعرضها 2 بوصة
المعدات التي سوف تستخدمها
سفرجل - مقشر ومقطع إلى شرائحسفرجل - مقشر ومقطع إلى شرائح
2
إزالة من الحرارة ؛ اسمحوا الوقوف 30 دقيقة.
3
وفي الوقت نفسه ، وذلك باستخدام سكين حاد ، وقطع وتجاهل ينتهي من البرتقال والجريب فروت. شريحة بعناية قبالة قشر والغشاء الخارجي ، بعد منحنى الفاكهة. بأصابعك أو السكين ، ابعد أجزاء الفاكهة برفق من الأغشية الداخلية وضعها في وعاء ضحل ؛ تجاهل الأغشية.
المكونات سوف تحتاج
رشة ملح، بالإضافة إلى المزيد لحواف الزجاجرشة ملح، بالإضافة إلى المزيد لحواف الزجاج
- ملح ناعم لحواف الأكواب- ملح ناعم لحواف الأكواب
ليتشي ليكيور (موصى به: ماركة سوهو)ليتشي ليكيور (موصى به: ماركة سوهو)
المعدات التي سوف تستخدمها
2 1/2 كوب مرق دجاج، بالإضافة إلى المزيد لتخفيف المرق وتكثيفه2 1/2 كوب مرق دجاج، بالإضافة إلى المزيد لتخفيف المرق وتكثيفه
علبة فاصوليا خضراء على الطريقة الفرنسية، مصفاةعلبة فاصوليا خضراء على الطريقة الفرنسية، مصفاة
4
صب شراب من خلال مصفاة غرامة في وعاء مع شرائح الحمضيات. تغطية والبرد لمدة 1 ساعة على الأقل أو ما يصل إلى 1 يوم. ملعقة الفاكهة والشراب في أكواب كومبوت.
المكونات سوف تحتاج
1.5 كيلو راوند، مقطع إلى قطع كبيرة1.5 كيلو راوند، مقطع إلى قطع كبيرة
رقائق القرفة الفيتناميةرقائق القرفة الفيتنامية
ليتشي ليكيور (موصى به: ماركة سوهو)ليتشي ليكيور (موصى به: ماركة سوهو)
المعدات التي سوف تستخدمها
العظام والجلد وأفخاذ وأرجل الدجاجالعظام والجلد وأفخاذ وأرجل الدجاج
علبة فاصوليا خضراء على الطريقة الفرنسية، مصفاةعلبة فاصوليا خضراء على الطريقة الفرنسية، مصفاة