كومبوت الراوند الدافئ مع أزمة الجوز وجوز الهند
لا يمكنك أبدا الحصول على الكثير من وصفات الصلصة ، لذا جرب كومبوت الراوند الدافئ مع أزمة الجوز وجوز الهند. هذه الوصفة تخدم 4. مشاهدة الرقم الخاص بك? هذه الوصفة الخالية من الغلوتين والنباتية لها 352 سعرة حرارية, 5 جرام بروتين، و 14 غرام من الدهون لكل وجبة. ل Serving 1.58 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 11% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. عيد الأم سيكون أكثر خاصة مع هذه الوصفة. مزيج من شرائح سميكة جوز الهند والسكر والعسل زهرة برية ، وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يلزم لجعل هذه الوصفة لذيذ جدا. هذه الوصفة من إبيكوريوس لديها 1 المشجعين. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 45 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 44%. هذه النتيجة جيدة. حاول دافئ الأسود بعثة التين ، أزمة الجوز ، والجبن الأزرق تارتليتس, التوت وجوز الهند بارفيتس مع جوز الهند والجوز أزمة، و الزنجبيل كومبوت أزمة لوصفات مماثلة.
تعليمات
جلب راوند, 2/3 كوب سكر, وكر أوشمي دي كاسيس ليغلي في قدر متوسطة الحجم الثقيلة, التحريك حتى يذوب السكر. قلل الحرارة إلى درجة منخفضة ، وقم بتغطيتها واتركها على نار خفيفة حتى يصبح الراوند طريا ، حوالي 10 دقائق.
نقل إلى الثلاجة لتبرد قليلا. هل قبل: يمكن إجراء 1 يوم قبل. تغطية والحفاظ على المبردة. إعادة التدفئة ، إذا رغبت في ذلك.
ضع الجوز و 5 ملاعق كبيرة من السكر في مقلاة متوسطة غير لاصقة. يقلب باستمرار على نار عالية حتى يذوب السكر ويتحول إلى لون كهرماني عميق ، حوالي 3 دقائق.
يضاف جوز الهند ويقلب حتى يمتزج جيدا ، حوالي 30 ثانية. اضغط على الجزء السفلي من المقلاة. بارد في المقلاة. اقتحام shards.DO قبل: يمكن إجراء 1 يوم قبل. تخزينها في حاوية محكمة الإغلاق في درجة حرارة الغرفة.
قسم كومبوت الراوند بين 4 أكواب نبيذ كبيرة. ملعقة بوظة من اللبن فوق كومبوت, رذاذ مع العسل, وأعلى مع أزمة الجوز وجوز الهند.
* متوفر في متاجر الأطعمة الطبيعية ومخازن الأطعمة المتخصصة.
** زبادي سميك يباع في بعض محلات السوبر ماركت وفي متاجر الأطعمة المتخصصة (مثل التاجر جو وكله
أسواق الأطعمة) والأسواق اليونانية. إذا لم يكن متاحا ، ضع الزبادي العادي في مصفاة مبطنة بالجبن فوق وعاء كبير. غطيه وضعيه في الثلاجة لمدة 4 ساعات أو طوال الليل حتى يصفى.