صعوبةمتوسط
جاهز45 الدقائق
حصص4
نقاط الصحة2
مجلة

كومبوت الراوند الدافئ مع أزمة الجوز وجوز الهند

كومبوت الراوند الدافئ مع أزمة الجوز وجوز الهند
لا يمكنك أبدا الحصول على الكثير من وصفات الصلصة ، لذا جرب كومبوت الراوند الدافئ مع أزمة الجوز وجوز الهند. هذه الوصفة تخدم 4. مشاهدة الرقم الخاص بك? هذه الوصفة الخالية من الغلوتين والنباتية لها 352 سعرة حرارية, 5 جرام بروتين، و 14 غرام من الدهون لكل وجبة. ل Serving 1.58 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 11% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. عيد الأم سيكون أكثر خاصة مع هذه الوصفة. مزيج من شرائح سميكة جوز الهند والسكر والعسل زهرة برية ، وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يلزم لجعل هذه الوصفة لذيذ جدا. هذه الوصفة من إبيكوريوس لديها 1 المشجعين. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 45 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 44%. هذه النتيجة جيدة. حاول دافئ الأسود بعثة التين ، أزمة الجوز ، والجبن الأزرق تارتليتس, التوت وجوز الهند بارفيتس مع جوز الهند والجوز أزمة، و الزنجبيل كومبوت أزمة لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
جلب راوند, 2/3 كوب سكر, وكر أوشمي دي كاسيس ليغلي في قدر متوسطة الحجم الثقيلة, التحريك حتى يذوب السكر. قلل الحرارة إلى درجة منخفضة ، وقم بتغطيتها واتركها على نار خفيفة حتى يصبح الراوند طريا ، حوالي 10 دقائق.
المكونات سوف تحتاج
راوندراوند
كريم دي كاسيسكريم دي كاسيس
السكرالسكر
المعدات التي سوف تستخدمها
صلصة عمومصلصة عموم
2
نقل إلى الثلاجة لتبرد قليلا. هل قبل: يمكن إجراء 1 يوم قبل. تغطية والحفاظ على المبردة. إعادة التدفئة ، إذا رغبت في ذلك.
3
ضع الجوز و 5 ملاعق كبيرة من السكر في مقلاة متوسطة غير لاصقة. يقلب باستمرار على نار عالية حتى يذوب السكر ويتحول إلى لون كهرماني عميق ، حوالي 3 دقائق.
المكونات سوف تحتاج
الجوزالجوز
السكرالسكر
المعدات التي سوف تستخدمها
مقلاةمقلاة
4
إزالة من الحرارة.
5
يضاف جوز الهند ويقلب حتى يمتزج جيدا ، حوالي 30 ثانية. اضغط على الجزء السفلي من المقلاة. بارد في المقلاة. اقتحام shards.DO قبل: يمكن إجراء 1 يوم قبل. تخزينها في حاوية محكمة الإغلاق في درجة حرارة الغرفة.
المكونات سوف تحتاج
جوز الهندجوز الهند
المعدات التي سوف تستخدمها
مقلاةمقلاة
6
قسم كومبوت الراوند بين 4 أكواب نبيذ كبيرة. ملعقة بوظة من اللبن فوق كومبوت, رذاذ مع العسل, وأعلى مع أزمة الجوز وجوز الهند.
المكونات سوف تحتاج
جوز الهندجوز الهند
كومبوتكومبوت
راوندراوند
الجوزالجوز
زباديزبادي
العسلالعسل
7
* متوفر في متاجر الأطعمة الطبيعية ومخازن الأطعمة المتخصصة.
8
** زبادي سميك يباع في بعض محلات السوبر ماركت وفي متاجر الأطعمة المتخصصة (مثل التاجر جو وكله
المكونات سوف تحتاج
زباديزبادي
9
أسواق الأطعمة) والأسواق اليونانية. إذا لم يكن متاحا ، ضع الزبادي العادي في مصفاة مبطنة بالجبن فوق وعاء كبير. غطيه وضعيه في الثلاجة لمدة 4 ساعات أو طوال الليل حتى يصفى.
المكونات سوف تحتاج
زباديزبادي
المعدات التي سوف تستخدمها
القماش القطنيالقماش القطني
غربالغربال
وعاءوعاء