صعوبةمتوسط
جاهز45 الدقائق
حصص6
نقاط الصحة2
مجلة

كومبوت البرقوق

5
4
3
2
1
كومبوت البرقوق

كومبوت البرقوق

كومبوت البرقوق هو خال من الغلوتين ومنتجات الألبان صلصة. ل Serving 1.28 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 6% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 3 جرام بروتين, 8 غرام من الدهون، وما مجموعه 347 سعرة حرارية. هذه الوصفة تخدم 6. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 45 دقيقة. توجه إلى المتجر والتقاط الخوخ والنبيذ والسكر ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. أعجب 1 شخص بهذه الوصفة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 16%. هذه النتيجة سيئة نوعا ما. حاول كومبوت الزعفران البرقوق, كومبوت التفاح والكمثرى والبرقوق، و وصفة كومبوت ماء الورد البرقوق لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
في مقلاة كبيرة ، اخلطي السكر بالماء واتركيه على نار خفيفة مع التحريك حتى يذوب السكر.
المكونات سوف تحتاج
السكرالسكر
المياهالمياه
المعدات التي سوف تستخدمها
مقلاةمقلاة
2
أضف النبيذ وقشر البرتقال وعود القرفة والقرنفل ؛ استمر في الغليان لمدة 15 دقيقة.
المكونات سوف تحتاج
عصا القرفةعصا القرفة
قشر البرتقالقشر البرتقال
القرنفلالقرنفل
النبيذالنبيذ
3
أضف البرقوق والسلق لمدة 5 إلى 7 دقائق ، مع قلب الفاكهة بملعقة أو ملقط بعد 3 دقائق ، حتى يصبح البرقوق طريا ولكن لا يزال يحتفظ بشكله.
المكونات سوف تحتاج
الفاكهةالفاكهة
البرقوقالبرقوق
المعدات التي سوف تستخدمها
ملقطملقط
4
باستخدام ملعقة مشقوقة ، قم بإزالة البرقوق إلى طبق التقديم. ارفع الحرارة إلى متوسطة إلى عالية واطهي الشراب حتى ينخفض بمقدار الثلث ، لمدة 5 إلى 10 دقائق أطول. سلالة لإزالة التوابل وصب شراب على الخوخ.
المكونات سوف تحتاج
بهاراتبهارات
البرقوقالبرقوق
شرابشراب
المعدات التي سوف تستخدمها
ملعقة مشقوقةملعقة مشقوقة
5
قدمي الكومبوت دافئا مع الآيس كريم.
المكونات سوف تحتاج
آيس كريمآيس كريم
كومبوتكومبوت
يستخدم هذا الموقع الإلكتروني ملفات تعريف الارتباط
نستخدم ملفات تعريف الارتباط لتخصيص المحتوى والإعلانات، ولتوفير ميزات وسائل التواصل الاجتماعي ولتحليل حركة المرور على موقعنا. ونشارك كذلك معلومات عن استخدامك لموقعنا مع شركائنا من مواقع التواصل الاجتماعي والإعلانات والتحليلات الذين قد يدمجونها مع معلومات أخرى قدمتها إليهم أو التي جمعوها من استخدامك لخدماتهم. وتعني مواصلتك لاستخدام موقعنا الإلكتروني موافقتك على ملفات تعريف الارتباط الخاصة بنا.
حسنا