صعوبةسهل
جاهز5 الدقائق
حصص1
نقاط الصحة1
مجلة

كوكتيل الهيل والنعناع

كوكتيل الهيل والنعناع
الهيل والنعناع كوكتيل قد يكون مجرد المشروبات التي تبحث عنها. ل Serving 2.71 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 5% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على ما يقرب من 1 جرام بروتين, 0 غرام من الدهون، وما مجموعه 210 سعرة حرارية. هذه الوصفة تخدم 1. هذه الوصفة من يأكل خطيرة لديها 142 المشجعين. توجه إلى المتجر والتقاط أوراق النعناع, عصير الليمون, ليليت بلان, وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خالي من الغلوتين ، فودماب ودود ، ونباتي النظام الغذائي. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 5 دقائق. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 32%. هذه النتيجة سيئة نوعا ما. حاول الهيل أحمر الخدود كوكتيل, الكمثرى الهيل فليب كوكتيل، و كعكة الهيل بالبرتقال مع آيس كريم الفيتان بالنعناع لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
التشويش على أوراق النعناع والسكر والقرون الهيل وعصير الليمون في الجزء السفلي من شاكر كوكتيل. ملء مع الثلج وإضافة ليليت بلان والجن. رج بقوة لمدة 10 ثوان.
المكونات سوف تحتاج
قرون الهيلقرون الهيل
ليليت بلانكليليت بلانك
2 فص ثوم (1 مفروم، 1 كامل)2 فص ثوم (1 مفروم، 1 كامل)
1 فراولة، مقشرة1 فراولة، مقشرة
3 شرائح راوند طازج، بالإضافة إلى المزيد للتزيين3 شرائح راوند طازج، بالإضافة إلى المزيد للتزيين
1 كوب دجاج مشوي مكعبات1 كوب دجاج مشوي مكعبات
عرق السوس الأصفر والأخضرعرق السوس الأصفر والأخضر
الجنالجن
جيلي أو جيلاتين بنكهة الفراولةجيلي أو جيلاتين بنكهة الفراولة
2
صفي الكوكتيل من خلال مصفاة الكوكتيل والمصفاة الشبكية الدقيقة في كوب كوكتيل.
المكونات سوف تحتاج
3 شرائح راوند طازج، بالإضافة إلى المزيد للتزيين3 شرائح راوند طازج، بالإضافة إلى المزيد للتزيين
المعدات التي سوف تستخدمها
العظام والجلد وأفخاذ وأرجل الدجاجالعظام والجلد وأفخاذ وأرجل الدجاج
3
يزين بأوراق النعناع ويقدم على الفور.
المكونات سوف تحتاج
2 فص ثوم (1 مفروم، 1 كامل)2 فص ثوم (1 مفروم، 1 كامل)