كوكتيل الجمبري المحمص
بحاجة الى خالي من الجلوتين ، خالي من منتجات الألبان ، صديق للفودماب ، و بيسكاتاريان هور دوفر? يمكن أن يكون كوكتيل الجمبري المحمص وصفة رائعة لتجربتها. حصة واحدة تحتوي على 167 سعرة حرارية, 24 جرام بروتين، و 3 غرام من الدهون. ل Serving 2.54 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 13% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تخدم 8. هذه الوصفة محبوبة من قبل 29 من عشاق الطعام والطهاة. إذا كان لديك عصير الليمون وزيت الزيتون وصلصة رسيستيرشاير وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 35 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 56%. هذه النتيجة جيدة جدا. حاول كوكتيل الجمبري المشوي مع صلصة كوكتيل سريراتشا الحارة, كوكتيل الجمبري المحمص، و كوكتيل الجمبري المحمص لوصفات مماثلة.
تعليمات
شاهد كيفية صنع هذه الوصفة.
سخن الفرن إلى 400 درجة فهرنهايت.
قشر و ديفين الروبيان ، وترك ذيول على.
وضعها على ورقة عموم مع زيت الزيتون والملح والفلفل ونشرها في 1 طبقة. مشوي لمدة 8 إلى 10 دقائق ، حتى يصبح لونه ورديا وثابتا ومطبوخا بالكامل. توضع جانبا لتبرد.
للصلصة ، اخلطي صلصة الفلفل الحار والكاتشب والفجل وعصير الليمون وصلصة رسيستيرشاير والصلصة الحارة.
بمثابة تراجع مع الروبيان.