كوسة مستديرة محشوة بالأرز الأحمر والخضروات

قد تكون الكوسا المستديرة المحشوة بالأرز الأحمر والخضروات مجرد طبق جانبي تبحث عنه. مشاهدة الرقم الخاص بك? هذه الوصفة الخالية من الغلوتين لها 1658 سعرة حرارية, 54 جرام بروتين، و 35 جرام دهون لكل وجبة. ل Serving 7.67 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 72% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تخدم 1. توجه إلى المتجر والتقاط الطماطم البرتقالية ، بروسسيوتو ، الأرز ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. وقد حاول 16 شخصا وأحب هذه الوصفة. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 45 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 97%. هذه النتيجة ممتازة. حاول كوسة صغيرة محشوة بالأرز الأسود والأوريغانو, كوسة محشوة، و كوسة محشوة لوصفات مماثلة.