كوسة / عشب بات

ننسى الخروج لتناول الطعام أو طلب تناول الطعام في الخارج في كل مرة تشتهي فيها طعام البحر الأبيض المتوسط. جرب صنع فطيرة الكوسة / الأعشاب في المنزل. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 2 جرام بروتين, 7 غرام من الدهون، وما مجموعه 117 سعرة حرارية. ل 39 سنتا لكل وجبة، يمكنك الحصول على المقبلات التي تخدم 24. هذه الوصفة من طعم المنزل يتطلب الثوم المعمر والسكر والفلفل وخل الطرخون. هذه الوصفة محبوبة من قبل 14 من عشاق الطعام والطهاة. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 1 ساعة و 15 دقيقة. مع أخذ جميع العوامل في الاعتبار ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة من 22%، وهو أمر سيء إلى حد ما. المستخدمون الذين أحبوا هذه الوصفة أحبوا أيضا بات لدغات وعشب بري المجلس, كوسة بات، و بيسان بريتون جبنة كريمية بالثوم والأعشاب الفرنسية والماكريل المدخن.