صعوبةمتوسط
جاهز45 الدقائق
حصص6
نقاط الصحة14
أنواع الأطباقطبق جانبي
مجلة

كوسة صغيرة وفطائر جبن الماعز

كوسة صغيرة وفطائر جبن الماعز
تتطلب فطائر الكوسة الصغيرة وجبن الماعز تقريبا 45 دقيقة من البداية الى النهاية. ل 1.5 دولار لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 12% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تخدم 6. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 8 جرام بروتين, 17 جرام دهون، وما مجموعه 257 سعرة حرارية. أعجب 1 شخص بهذه الوصفة. يتم إحضارها لك من قبل أبيكوريوس. مزيج من جبن الماعز ، قشرة فطيرة ، قطر كوسة ، وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يلزم لجعل هذه الوصفة لذيذ جدا. مع الأخذ في الاعتبار جميع العوامل ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة من 53%، وهو أمر جيد. وصفات مماثلة تشمل كوسة صغيرة وفطائر جبن الماعز, فطائر جبن الماعز والزيتون الصغيرة، و فطائر جبن التين والماعز.

تعليمات

1
خط ورقة الخبز انعقدت مع ورقة شهادة جامعية.
المعدات التي سوف تستخدمها
ورقة الخبزورقة الخبز
ورقة الخبزورقة الخبز
2
ضع قشرة الفطيرة على سطح عمل مطحون. باستخدام 1 1/2-إلى 1 3/4 بوصة قطع الكعكة أو قطع البسكويت مغموسة في الدقيق ، وقطع 24 طلقة ؛ نقل إلى ورقة أعدت ، تباعد 1/2 بوصة على حدة.
المكونات سوف تحتاج
فطيرة القشرةفطيرة القشرة
البسكويتالبسكويت
الكوكيزالكوكيز
دقيق لجميع الأغراضدقيق لجميع الأغراض
المعدات التي سوف تستخدمها
كوكي كتركوكي كتر
3
ضعيها في الفريزر حتى تصبح العجينة صلبة ، حوالي 30 دقيقة. هل قبل: يمكن إجراء 1 يوم قبل. غطاء ؛ تبقى مجمدة.
المكونات سوف تحتاج
العجينالعجين
4
قلبي الكوسة مع 1 ملعقة صغيرة ملح في وعاء متوسط الحجم.
المكونات سوف تحتاج
كوسةكوسة
الملحالملح
المعدات التي سوف تستخدمها
وعاءوعاء
5
اسمحوا الوقوف 15 دقيقة.
6
استنزاف واتركها حتى تجف.
7
ضع الكوسة في وعاء متوسط آخر ؛ إرم مع 2 ملعقة طعام من زيت الزيتون والزعتر.
المكونات سوف تحتاج
زيت الزيتونزيت الزيتون
كوسةكوسة
زعترزعتر
المعدات التي سوف تستخدمها
وعاءوعاء
8
يرش الكوسة بالفلفل.
المكونات سوف تحتاج
كوسةكوسة
فلفلفلفل
9
سخن الفرن إلى 400 F فهرنهايت.
المعدات التي سوف تستخدمها
فرنفرن
10
انشر جبن الماعز بسخاء فوق كل جولة عجين مجمدة. أضعاف 3 إلى 4 شرائح كوسة في نصف ومكان في دائرة متحدة المركز فوق 1 جولة العجين ، وخلق نمط تشبه زهرة. كرر مع الكوسة المتبقية والعجين (احتفظ بأي كوسة متبقية لاستخدام آخر).
المكونات سوف تحتاج
جبن الماعزجبن الماعز
كوسةكوسة
انتشارانتشار
العجينالعجين
11
يرش البارميزان.
المكونات سوف تحتاج
البارميزانالبارميزان
12
اخبزيها حتى تصبح القشور ذهبية فاتحة ، حوالي 20 دقيقة.
المعدات التي سوف تستخدمها
فرنفرن
13
نقل إلى طبق.
14
رشي القليل من زيت الزيتون الإضافي.
المكونات سوف تحتاج
زيت الزيتونزيت الزيتون
15
قدميها دافئة أو في درجة حرارة الغرفة.
1
إقران الفطائر مع بلان بينوت. جرب روبرت سينسكي 2007 بينوت بلان ، كارنيروس (40 دولارا) ، الذي يحتوي على نكهات الحمضيات والبطيخ.
المكونات سوف تحتاج
بينوت بلانكبينوت بلانك
البطيخالبطيخ