صعوبةسهل
جاهز10 الدقائق
حصص4
نقاط الصحة11
مجلة

كوسة الطماطم والجبن إرم

كوسة الطماطم والجبن إرم
لا يمكنك أبدا الحصول على الكثير من وصفات الأطباق الجانبية، لذا جرب كوسة الطماطم والجبن. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي تقريبا 9 جرام بروتين, 26 غرام من الدهون، وما مجموعه 291 سعرة حرارية. تخدم هذه الوصفة 4 وتكلف 1.87 دولار لكل وجبة. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 10 دقائق. إذا كان لديك صلصة الخل البلسمية وأوراق الريحان والطماطم العنب وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعها. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خال من الغلوتين ونباتي النظام الغذائي. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 53%. هذه النتيجة صلبة. وصفات مماثلة تشمل كوسة الطماطم إرم, حريف الطماطم كوسة إرم، و كوسة الأرز إرم.