كوسة

لا يمكنك أبدا الحصول على الكثير من وصفات الأطباق الجانبية ، لذا جرب الكوسة. تخدم هذه الوصفة 4 وتكلف 1.51 دولار لكل وجبة. حصة واحدة تحتوي على 212 سعرة حرارية, 13 جرام بروتين، و 14 غرام من الدهون. هذه الوصفة من الطعامالشبكة لديها 1 المشجعين. توجه إلى المتجر والتقاط البيض والفلفل المحمص والمريمية وبعض الأشياء الأخرى لجعله اليوم. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 50 دقيقة. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع رجل الكهف ، خالي من الغلوتين ، خالي من منتجات الألبان ، وبدائي النظام الغذائي. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 56%. هذه النتيجة جيدة. حاول 7 باستا كوسة كبيرة بالإضافة إلى كوسة ونقانق الدجاج باستا بيني, خبز الكوسا المفضل لدى الشيف في وقت القيلولة (أو فطائر الكوسة)، و المعكرونة مع الكوسة ، أزهار الكوسة ، والبصل بالكراميل لوصفات مماثلة.