صعوبةبجد
جاهز55 الدقائق
حصص8
نقاط الصحة8
مجلة

كورنيش الدجاج الاتحاد الافريقي فين

كورنيش الدجاج الاتحاد الافريقي فين
الدجاج كورنيش الاتحاد الافريقي فين قد يكون وصفة جيدة لتوسيع مربع وصفة الطبق الرئيسي الخاص بك. مشاهدة الرقم الخاص بك? هذه الوصفة خالية من الألبان لديها 604 سعرة حرارية, 42 جرام بروتين، و 39 جرام دهون لكل وجبة. تخدم هذه الوصفة 8 وتكلف 2.61 دولار لكل وجبة. ويحب هذه الوصفة من قبل 1 عشاق الطعام والطهاة. إذا كان لديك دجاج كورنيش ونبيذ ودقيق غير مبيض وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. لاستخدام ما يصل الملح موافق للشريعة اليهودية هل يمكن اتباع هذا الطبق الرئيسي مع كعكة فتات قليلة الدسم (كوشير-ألبان) كحلوى. يتم إحضارها لك من قبل الغذاءالشبكة. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 55 دقيقة. مع الأخذ في الاعتبار جميع العوامل ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة من 43%، وهو أمر جيد. كورنيش الدجاج, كورنيش الدجاج، و دجاج كورنيش ذهبي تشبه الى حد بعيد هذه الوصفة.

تعليمات

1
شاهد كيفية صنع هذه الوصفة.
2
سخني فرن هولندي كبير على نار متوسطة وأضيفي لحم الخنزير المقدد. كوك حتى احمر وهش ويتم تقديم الدهون.
المكونات سوف تحتاج
10 أونصات من الديك الرومي المطبوخ والمقطع إلى شرائح رفيعة10 أونصات من الديك الرومي المطبوخ والمقطع إلى شرائح رفيعة
المعدات التي سوف تستخدمها
4 أكواب من جبن الفلفل الجاك المبشور، مقسمة4 أكواب من جبن الفلفل الجاك المبشور، مقسمة
3
انزع لحم الخنزير المقدد إلى طبق مبطن بمنشفة ورقية لتصريفه.
المكونات سوف تحتاج
10 أونصات من الديك الرومي المطبوخ والمقطع إلى شرائح رفيعة10 أونصات من الديك الرومي المطبوخ والمقطع إلى شرائح رفيعة
4
نضع الدقيق في وعاء كبير ونتبل بشدة بالملح والفلفل حسب الرغبة. قلبي الدجاج في الدقيق المتبل حتى يغطى ، مع التخلص من الفائض.
المكونات سوف تحتاج
4 شرائح من جبن مونستر، مقطعة إلى نصفين4 شرائح من جبن مونستر، مقطعة إلى نصفين
كيس كبير من رقائق التورتيلا بنكهة الليمونكيس كبير من رقائق التورتيلا بنكهة الليمون
المعدات التي سوف تستخدمها
بودنغ الليمون (أكواب بحجم وجبة خفيفة لكل منهما)بودنغ الليمون (أكواب بحجم وجبة خفيفة لكل منهما)
5
سخني المقلاة مع دهن لحم الخنزير المقدد على نار متوسطة.
المكونات سوف تحتاج
1/2 ملعقة صغيرة زعتر طازج مفروم أو زعتر مجفف1/2 ملعقة صغيرة زعتر طازج مفروم أو زعتر مجفف
المعدات التي سوف تستخدمها
طماطم مقطعة، اختياريطماطم مقطعة، اختياري
6
يضاف الدجاج والبني من جميع الجوانب. إضافة بعناية النبيذ ، والسماح لها فقاعة والافراج عن بت احمر على الجزء السفلي من المقلاة. ضجة في الماء والثوم والقرنفل وتقديمهم ليغلي ، ثم خفض الحرارة إلى ينضج لطيف. يغطى المزيج ويطهى حتى ينضج الدجاج تماما ، لمدة 20 دقيقة تقريبا.
المكونات سوف تحتاج
(ممزقة إلى قطع، إذا رغبت في ذلك)(ممزقة إلى قطع، إذا رغبت في ذلك)
1 كوب من الشعير اللؤلؤي الأبيض1 كوب من الشعير اللؤلؤي الأبيض
(يمكن استبدال مرق الدجاج أو مرق الخضار)(يمكن استبدال مرق الدجاج أو مرق الخضار)
المعدات التي سوف تستخدمها
طماطم مقطعة، اختياريطماطم مقطعة، اختياري
7
انقلي الدجاج إلى طبق وغطيه بورق الألمنيوم للتدفئة. استمر في غلي السائل ، غير مغطى ، حتى يتكاثف ، حوالي 10 دقائق. تذوق المرق وتتبل بالملح والفلفل إذا لزم الأمر. نستله الدجاج في المرق ويترك على نار خفيفة حتى يسخن من خلال. رتب الدجاج على طبق التقديم. افرمي لحم الخنزير المقدد على الوجه وقدميه على الفور مع المرق.
المكونات سوف تحتاج
4 شرائح من جبن مونستر، مقطعة إلى نصفين4 شرائح من جبن مونستر، مقطعة إلى نصفين
10 أونصات من الديك الرومي المطبوخ والمقطع إلى شرائح رفيعة10 أونصات من الديك الرومي المطبوخ والمقطع إلى شرائح رفيعة
6 فصوص كبيرة من الثوم، مقطعة إلى شرائح رفيعة6 فصوص كبيرة من الثوم، مقطعة إلى شرائح رفيعة
المعدات التي سوف تستخدمها
ملعقة صغيرة من عصير الليمون GOYA®ملعقة صغيرة من عصير الليمون GOYA®