كنتاكي على غرار الطماطم الخضراء المقلية
قد تكون الطماطم الخضراء المقلية على طراز كنتاكي وصفة جيدة لتوسيع صندوق وصفات الأطباق الجانبية. ل 57 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 16% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 13 جرام بروتين, 66 جرام دهون، وما مجموعه 900 سعرة حرارية. هذه الوصفة تخدم 2. جعلت 122 شخصا هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. توجه إلى المتجر والتقاط الشحوم لحم الخنزير المقدد والحليب والفلفل المطحون ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. أحب الكثير من الناس هذا الطبق الجنوبي حقا. يتم إحضارها لك من قبل الجميعوصفات. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 11 دقيقة. مع ملعقة النتيجة 68%، هذا الطبق صلب. وصفات مماثلة هي سلطة كنتاكي بيب مع الطماطم الخضراء المقلية, طماطم خضراء وبيتزا كوسة طريقي للحصول على طماطم خضراء مقلية، و طماطم خضراء مقلية وبامية مقلية.
تعليمات
سخني شحم لحم الخنزير المقدد في مقلاة كبيرة على نار متوسطة. في وعاء صغير ، اخلطي الدقيق ودقيق الذرة والفلفل معا. في وعاء صغير آخر ، اخفقي البيض والحليب معا باستخدام شوكة.
تغمس شرائح الطماطم في البيض والحليب ، ثم تغطى بالمزيج الجاف.
ضعي شرائح الطماطم المغطاة بالبقسماط في شحم لحم الخنزير المقدد الساخن. يطهى حتى يصبح لونه بنيا على كل جانب ، حوالي 3 إلى 4 دقائق لكل جانب. يحترق شحم لحم الخنزير المقدد بسهولة ، لذا اضبط الحرارة إذا احتجت إلى ذلك.