كن مستعدا مزيج حساء خمسة الفاصوليا
كن مستعدا خمسة الفاصوليا مزيج الحساء هو خال من الغلوتين ومنتجات الألبان وصفة مع 48 حصص. حصة واحدة تحتوي على 55 سعرة حرارية, 3 جرام بروتين، و 1 غرام من الدهون. ل 23 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 5% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. فقط عدد قليل من الناس يحبون هذا الحساء. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. مزيج من الثوم المحبب ، مرق اللحم البقري ، رقائق الخضار ، وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. الخريف سيكون أكثر خاصة مع هذه الوصفة. يتم إحضارها لك من قبل الجميعوصفات. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 2 ساعة و 45 دقيقة. عموما ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة جيدة جدا من 45%. وصفات مماثلة تشمل إعداد الفجل 3 طرق, الجوز الاسكواش بورمي (إعداد 3 طرق)، و مزيج كعكة بيضاء محلية الصنع.
تعليمات
لجعل مزيج الفول: قياس بينتو ، البحرية ، الكلى ، ليما ، وحبوب الحمص ، والجمع في وعاء كبير محكم أو كيس.
يمزج البصل والفلفل الحلو والملح ومسحوق الخردل والثوم ومسحوق مرق الدجاج ومرق اللحم البقري والبقدونس وقطع لحم الخنزير المقدد ورقائق الخضار في كيس بلاستيكي ويهز المزيج.
ضع الكيس في حاوية الفول. تخزينها في درجة حرارة الغرفة.
لعمل حساء دفعة واحدة (6 أوعية) ، ابدأ 2 1/2 ساعة قبل ذلك. شطف 1 1/2 كوب مزيج الفول في غربال تحت الماء الجاري.
ضع الفاصوليا في قدر ثلاثة لتر.
أضف 5 أكواب ماء و 1 ملعقة كبيرة زيت و 1/4 كوب مزيج توابل. (يمكنك إضافة 1 علبة طماطم وعصير في هذا الوقت ، أو يمكنك إضافة العصير والاحتفاظ بالطماطم لإضافتها بالقرب من نهاية وقت الغليان.) جلب ليغلي ، وخفض الحرارة والغطاء. يطهى على نار خفيفة لمدة 2 إلى 2 1/2 ساعة حتى تنضج الفاصوليا.