صعوبةمتوسط
جاهز35 الدقائق
حصص10
نقاط الصحة6
مجلة

كمثرى بوسك محمصة بالعسل

كمثرى بوسك محمصة بالعسل
العسل المحمص الكمثرى بوسك هو خال من الغلوتين ونباتي طبق جانبي. هذه الوصفة تجعل 10 حصص مع 212 سعرة حرارية, 2 جرام بروتين، و 4 غرام من الدهون كل. ل 76 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 4% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. وقد حاول 1 شخص ويحب هذه الوصفة. مزيج من الآيس كريم والفلفل والزبدة ، وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يلزم لجعل هذه الوصفة لذيذ جدا. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 35 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 12%. هذه النتيجة سيئة نوعا ما. حاول كمثرى بوسك محمصة مع طلاء الرمان, كمثرى بوسك بالكراميل مع زبدة البندق، و تشاي-الكمثرى بوسك متبل مع كعكة الجنيه لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
سخن الفرن إلى 40
المعدات التي سوف تستخدمها
فرنفرن
2
صب الزبدة في مقلاة خبز كبيرة. عموم الميل إلى معطف مع الزبدة. رتب الكمثرى في طبقة واحدة ، وقطع الجوانب لأسفل. مشوي 20-25 دقيقة أو حتى يصبح طريا عند ثقبه بسكين.
المكونات سوف تحتاج
زبدةزبدة
الكمثرىالكمثرى
المعدات التي سوف تستخدمها
الخبز عمومالخبز عموم
سكينسكين
3
يمزج الخل والعسل. ملعقة خليط على الكمثرى ، وخبز 5 دقائق أكثر. ترتيب نصفين الكمثرى على كل من 10 لوحات الحلوى. ملعقة عموم العصائر على رأس, إضافة الفلفل و 1/4 كوب الآيس كريم; خدمة.
المكونات سوف تحتاج
آيس كريمآيس كريم
الخلالخل
فلفلفلفل
العسلالعسل
الكمثرىالكمثرى
المعدات التي سوف تستخدمها
فرنفرن
مقلاةمقلاة