كلاسيك كاليفورنيا كوب
قد يكون كوب كاليفورنيا الكلاسيكي هو الطبق الرئيسي الذي تبحث عنه. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 23 جرام بروتين, 35 جرام دهون، وما مجموعه 465 سعرة حرارية. هذا الكهف, خالي من الغلوتين, خالي من منتجات الألبان, وتخدم الوصفة البدائية 4 والتكاليف Serving 3.25 لكل وجبة. إذا كان لديك جبنة أثينوس ، طماطم برقوق ، صدور دجاج ، وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعها. لاستخدام ما يصل لحم الخنزير المقدد يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع عنبية مشبك كحلوى. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 57%. هذه النتيجة جيدة جدا. حاول كاليفورنيا كوب سلطة, كاليفورنيا كوب سلطة، و كوب كاليفورنيا المفروم لوصفات مماثلة.
تعليمات
ضع الأفوكادو مع عصير الليمون في وعاء كبير.
إضافة جميع المكونات المتبقية باستثناء خلع الملابس.