كعكة زبدة البقان ودقيق الذرة

لا يمكنك أبدا الحصول على الكثير من وصفات الحلوى ، لذا جرب كعكة زبدة دقيق الذرة بجوز البقان. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على ما يقرب من 12 جرام بروتين, 51 جرام دهون، وما مجموعه 854 سعرة حرارية. هذه الوصفة تخدم 3. ل Serving 1.63 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 15% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. مزيج من بياض البيض ، البقان ، الكريمة المخفوقة ، وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. كان 217 شخصا سعداء لأنهم جربوا هذه الوصفة. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 25 دقيقة. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع نباتي النظام الغذائي. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 52%. هذه النتيجة صلبة. وصفات مماثلة تشمل الفطائر دقيق الذرة مع العسل-زبدة البقان, كعكة الذرة بوندت مع فطيرة البقان دوامة، و كعكة زبدة دقيق الذرة.