كعكة الميكروويف

قد تكون كعكة الميكروويف وصفة جيدة لتوسيع صندوق وصفات الحلوى الخاص بك. تخدم هذه الوصفة خالية من الألبان 12 والتكاليف 47 سنتا لكل وجبة. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 3 جرام بروتين, 2 غرام من الدهون، وما مجموعه 228 سعرة حرارية. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 45 دقيقة. يتم إحضارها لك من قبل الجميعوصفات. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. إذا كان لديك حشوة فطيرة التفاح ومزيج الكيك والبيض وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعها. مع ملعقة النتيجة 17%، هذا الطبق ليس هائلا. وصفات مماثلة تشمل كعكة الميكروويف الفورية في القدح: 5 دقائق كعكة الشوكولاته رقاقة, مزيج كعكة الميكروويف، و ميكروويف بيسان لادو-حلويات الميكروويف الهندية - حلويات ديوالي السهلة.