صعوبةبجد
جاهز45 الدقائق
حصص16
نقاط الصحة2
مجلة

كعكة الكمثرى الطازجة

كعكة الكمثرى الطازجة
بحاجة الى حلوى نباتية? يمكن أن تكون كعكة الكمثرى الطازجة وصفة رائعة لتجربتها. هذه الوصفة تجعل 16 حصص مع 392 سعرة حرارية, 4 جرام بروتين، و 13 غرام من الدهون كل. ل 59 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 7% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. توجه إلى المتجر والتقاط البيض والملح موافق للشريعة اليهودية ، والدقيق ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. أعجب 1 شخص بهذه الوصفة. يتم إحضارها لك من قبل وصفات بلدي. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 45 دقيقة. عموما ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة سيئة إلى حد ما من 21%. حاول كعكة الكمثرى الطازجة, كعكة الكمثرى الطازجة، و كعكة الكمثرى والزنجبيل الطازج لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
سخن الفرن إلى 350°. دهن مقلاة أنبوبية مقاس 10 بوصات وغبارها بالدقيق.
المكونات سوف تحتاج
1 1/2 كوب من مزيج البازلاء المجمدة والذرة والبصل والفلفل الأحمر والفاصوليا السوداء1 1/2 كوب من مزيج البازلاء المجمدة والذرة والبصل والفلفل الأحمر والفاصوليا السوداء
المعدات التي سوف تستخدمها
أفخاذ وأرجل الدجاجأفخاذ وأرجل الدجاج
جبنة بيكورينو، سمكها 1/4 بوصةجبنة بيكورينو، سمكها 1/4 بوصة
2
يمزج 3 أكواب من الدقيق والبيكنج بودر وصودا الخبز و 1/2 ملعقة صغيرة من القرفة وملح الكوشر في وعاء متوسط الحجم.
المكونات سوف تحتاج
البازلاء ذات القشرة الأرجوانيةالبازلاء ذات القشرة الأرجوانية
البطاطس الخمرية، حوالي 6 أونصات لكل منهاالبطاطس الخمرية، حوالي 6 أونصات لكل منها
ورق الأرزورق الأرز
1 1/2 كوب من مزيج البازلاء المجمدة والذرة والبصل والفلفل الأحمر والفاصوليا السوداء1 1/2 كوب من مزيج البازلاء المجمدة والذرة والبصل والفلفل الأحمر والفاصوليا السوداء
المعدات التي سوف تستخدمها
1/4 كوب من بسكويت الزنجبيل (حوالي 5 بسكويتات)1/4 كوب من بسكويت الزنجبيل (حوالي 5 بسكويتات)
3
اخلطي 1/3 كوب سكر مع 1/2 ملعقة صغيرة من القرفة المتبقية و 2 ملعقة طعام من خليط الدقيق في وعاء كبير.
المكونات سوف تحتاج
ورق الأرزورق الأرز
1 1/2 كوب من مزيج البازلاء المجمدة والذرة والبصل والفلفل الأحمر والفاصوليا السوداء1 1/2 كوب من مزيج البازلاء المجمدة والذرة والبصل والفلفل الأحمر والفاصوليا السوداء
1 (4 أونصة) قطعة من الشوكولاتة شبه الحلوة، مفرومة1 (4 أونصة) قطعة من الشوكولاتة شبه الحلوة، مفرومة
المعدات التي سوف تستخدمها
1/4 كوب من بسكويت الزنجبيل (حوالي 5 بسكويتات)1/4 كوب من بسكويت الزنجبيل (حوالي 5 بسكويتات)
4
إضافة الكمثرى إلى وعاء كبير ، وإرم بلطف.
المكونات سوف تحتاج
نصفي الكمثرى في الشرابنصفي الكمثرى في الشراب
المعدات التي سوف تستخدمها
1/4 كوب من بسكويت الزنجبيل (حوالي 5 بسكويتات)1/4 كوب من بسكويت الزنجبيل (حوالي 5 بسكويتات)
5
اخفقي الزبدة في وعاء كبير بسرعة متوسطة باستخدام الخلاط الكهربائي حتى تصبح كريمية. فاز تدريجيا في المتبقية 2 كوب السكر ، ومواصلة الضرب حتى الضوء ورقيق. كشط جوانب الوعاء.
المكونات سوف تحتاج
6 فصوص ثوم، 4 مهروسة و2 مقطعة إلى شرائح رفيعة6 فصوص ثوم، 4 مهروسة و2 مقطعة إلى شرائح رفيعة
1 (4 أونصة) قطعة من الشوكولاتة شبه الحلوة، مفرومة1 (4 أونصة) قطعة من الشوكولاتة شبه الحلوة، مفرومة
المعدات التي سوف تستخدمها
أجبان مختلطة مبشورة، مثل أجبان التاكوأجبان مختلطة مبشورة، مثل أجبان التاكو
1/4 كوب من بسكويت الزنجبيل (حوالي 5 بسكويتات)1/4 كوب من بسكويت الزنجبيل (حوالي 5 بسكويتات)
6
يضاف البيض ، 1 في كل مرة ، ويخفق جيدا بعد كل إضافة. كشط جوانب الوعاء. فاز تدريجيا في خليط الدقيق المتبقية مع خلاط على سرعة منخفضة حتى المخلوطة.
المكونات سوف تحتاج
1 1/2 كوب من مزيج البازلاء المجمدة والذرة والبصل والفلفل الأحمر والفاصوليا السوداء1 1/2 كوب من مزيج البازلاء المجمدة والذرة والبصل والفلفل الأحمر والفاصوليا السوداء
زيت القلي، ويفضل زيت الكانولازيت القلي، ويفضل زيت الكانولا
المعدات التي سوف تستخدمها
42 عرق السوس خيط أحمر42 عرق السوس خيط أحمر
1/4 كوب من بسكويت الزنجبيل (حوالي 5 بسكويتات)1/4 كوب من بسكويت الزنجبيل (حوالي 5 بسكويتات)
7
يضاف عصير البرتقال ومستخلصاته ؛ يخفق حتى يصبح ناعما.
المكونات سوف تحتاج
مثل حسد الملائكةمثل حسد الملائكة
8
ملعقة ثلث الخليط في عموم استعداد ، وسلس على القاع. أعلى مع نصف الكمثرى ، وحفظ داخل حواف الخليط.
المكونات سوف تحتاج
نصفي الكمثرى في الشرابنصفي الكمثرى في الشراب
المعدات التي سوف تستخدمها
جبنة بيكورينو، سمكها 1/4 بوصةجبنة بيكورينو، سمكها 1/4 بوصة
9
انتشر طبقة أخرى من الخليط ، وأعلى مع الكمثرى المتبقية. أعلى مع الخليط المتبقي لتغطية الكمثرى.
المكونات سوف تحتاج
20 إلى 25 ورقة سبانخ كاملة20 إلى 25 ورقة سبانخ كاملة
نصفي الكمثرى في الشرابنصفي الكمثرى في الشراب
10
خبز 1 ساعة 5 دقائق ل 1 ساعة 15 دقائق أو حتى كعكة لونها بنيا ذهبيا واختيار خشبي إدراجها في مركز يخرج نظيفة.
المعدات التي سوف تستخدمها
أفخاذ وأرجل الدجاجأفخاذ وأرجل الدجاج
11
نقل إلى رف الأسلاك ، والسماح لتبرد 1 ساعة. مرر سكينا حول حواف المقلاة والأنبوب المركزي. اقلب على طبق. الغبار مع مسحوق السكر ، إذا رغبت في ذلك.* لأغراض الاختبار ، استخدمنا الكمثرى الحلوة ستاركريمسون ، المتاحة من يوليو إلى فبراير.**
المكونات سوف تحتاج
5 حلوى Peachie-O's5 حلوى Peachie-O's
نصفي الكمثرى في الشرابنصفي الكمثرى في الشراب
المعدات التي سوف تستخدمها
قطعة خبز M&m بالبرتقالقطعة خبز M&m بالبرتقال
علكة فواكه مخططة باللون البرتقاليعلكة فواكه مخططة باللون البرتقالي
جبنة بيكورينو، سمكها 1/4 بوصةجبنة بيكورينو، سمكها 1/4 بوصة
12
أخرجي البيض من الثلاجة وضعيه في وعاء لمدة 30 دقيقة.
المكونات سوف تحتاج
زيت القلي، ويفضل زيت الكانولازيت القلي، ويفضل زيت الكانولا
المعدات التي سوف تستخدمها
1/4 كوب من بسكويت الزنجبيل (حوالي 5 بسكويتات)1/4 كوب من بسكويت الزنجبيل (حوالي 5 بسكويتات)