صعوبةخبير
جاهز1 ساعة., 30 الدقائق
حصص12
نقاط الصحة2
الوجبات الغذائيةملائمة للفودماب
أنواع الأطباقطبق جانبي
مجلة

كعكة الشوكولاته الخشخشة

كعكة الشوكولاته الخشخشة
قد تكون كعكة الشوكولاته الخشخشة مجرد الحلوى التي تبحث عنها. هذه الوصفة تجعل 12 حصص مع 343 سعرة حرارية, 7 جرام بروتين، و 25 غرام من الدهون كل. ل Serving 1.37 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 7% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 1 ساعة و 30 دقيقة. 1 شخص كانوا سعداء حاولوا هذه الوصفة. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خال من الغلوتين وصديق للفودماب النظام الغذائي. إذا كان لديك حبيبات السكر والتوت وعصير الليمون وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 21%. هذه النتيجة ليست معلقة جدا. وصفات مماثلة هي كعكة الشوكولاته الخشخشة, كعكة فرقعة الأرز، و كعكة القهوة راوند تصدرت الخشخشة.

تعليمات

1
حفظ وصفة
2
طباعة وصفة
3
كعكة الشوكولاته الخشخشة
المكونات سوف تحتاج
2 كوارت من آيس كريم النعناع المخفف2 كوارت من آيس كريم النعناع المخفف
4
مكونات الكيك 1 عصا (1/2 كوب) زبدة غير مملحة أو مرغرين9 أوقية. شوكولاتة حلوة ومر (ألبان أو باريف)1/4 كوب حليب أو حليب لوز غير محلى 1 ملعقة صغيرة خلاصة الفانيليا النقية 1/4 ملعقة صغيرة ملح 5 بيضات ، في درجة حرارة الغرفة 3/4 كوب سكر حبيبي ، مقسمة1 1/2 كوب لوز مقشر
المكونات سوف تحتاج
1/3 كوب من قطع شوكولاتة الحليب1/3 كوب من قطع شوكولاتة الحليب
محمصة وفستقمحمصة وفستق
زبدة غير مملحةزبدة غير مملحة
الخبازين أو السكر متناهية الصغرالخبازين أو السكر متناهية الصغر
حلوى نيكو وافرحلوى نيكو وافر
كروستيني متبل بالثوم، اختياريكروستيني متبل بالثوم، اختياري
زيت القلي، ويفضل زيت الكانولازيت القلي، ويفضل زيت الكانولا
بسكويت الشوفان بالتمر، مفتت بشكل خشنبسكويت الشوفان بالتمر، مفتت بشكل خشن
5
مسحوق السكر للغبار
المكونات سوف تحتاج
5 حلوى Peachie-O's5 حلوى Peachie-O's
6
رذاذ الطبخ نونستيك
المكونات سوف تحتاج
1/3 كوب من مرق الديك الرومي الدافئ1/3 كوب من مرق الديك الرومي الدافئ
7
مكونات كوليس 2 1/2 كوب توت طازج1 / 2 كوب سكر حبيبي1 ملعقة صغيرة عصير ليمون طازج
المكونات سوف تحتاج
لتشحيم الإدخاللتشحيم الإدخال
8
سوف تحتاج أيضا9 أو 10 بوصة شكل الربيع أو كعكة عموم ، ورقة شهادة جامعية ، خلاط كهربائي
المعدات التي سوف تستخدمها
4 شرائح من جبنة البكورينو، سمكها 1/4 بوصة4 شرائح من جبنة البكورينو، سمكها 1/4 بوصة
أجبان مختلطة مبشورة، مثل أجبان التاكوأجبان مختلطة مبشورة، مثل أجبان التاكو
جبن الريكوتا بالحليب كامل الدسم (للتكرير والمعالجة في محضرة الطعام لمدة دقيقة واحدة)جبن الريكوتا بالحليب كامل الدسم (للتكرير والمعالجة في محضرة الطعام لمدة دقيقة واحدة)
9
وقت التحضير: 45 دقيقة
10
وقت الطهي: 45 دقيقة
11
الوقت الإجمالي: 1 ساعة 30 دقيقة
1
يخدم 12-14
2
مفتاح موافق للشريعة اليهودية: الألبان أو باريف ، موافق للشريعة اليهودية لعيد الفصح