صعوبةخبير
جاهز1 ساعة., 15 الدقائق
حصص20
نقاط الصحة1
مجلة

كعكة الجزر السكري

كعكة الجزر السكري
ل 20 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 3% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي تقريبا 3 جرام بروتين, 2 غرام من الدهون، وما مجموعه 110 سعرة حرارية. هذه الوصفة تخدم 20. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. إذا كان لديك عصير التفاح والأناناس في العصير والملح وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. عيد الفصح سيكون أكثر خاصة مع هذه الوصفة. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 1 ساعة و 15 دقيقة. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع نباتي النظام الغذائي. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 17%. هذه النتيجة سيئة نوعا ما. وصفات مماثلة هي أبراج كعكة الجزر: صديقة لمرضى السكري, فطيرة الجزر (السكري)، و كعكة الجوز البرتقال السكري.

المكونات

2قطع حلوى التوفي من هيث بار1 1/3 كوب دبس السكر1 1/3 كوب دبس السكر1قطع حلوى التوفي من هيث بارالبازلاء ذات القشرة الأرجوانيةالبازلاء ذات القشرة الأرجوانية33 حبات بطاطس مقشرة ومقطعة إلى مكعبات بحجم نصف بوصةفلفل شيبوتلي مفروم تقريبًافلفل شيبوتلي مفروم تقريبًا1101 كوسة صفراء مقطعة إلى مكعبات بحجم 1 بوصة.كوب تمزيقه الجزركوب تمزيقه الجزر731 كوسة صفراء مقطعة إلى مكعبات بحجم 1 بوصة.1/3 كوب سكر بني داكن ، معبأة1/3 كوب سكر بني داكن ، معبأة2لارجيسبياض البيض ، في درجة حرارة الغرفةبياض البيض ، في درجة حرارة الغرفة1أوريو محشو مزدوجالقرفة المطحونةالقرفة المطحونة1قطع حلوى التوفي من هيث بارجوزة الطيب الأرضجوزة الطيب الأرض1131 كوسة صفراء مقطعة إلى مكعبات بحجم 1 بوصة.أناناس مطحون غير محلى في العصيرأناناس مطحون غير محلى في العصير1141 كوسة صفراء مقطعة إلى مكعبات بحجم 1 بوصة.1/2 كوب زبادي عادي خال من الدهون1/2 كوب زبادي عادي خال من الدهون361 كوسة صفراء مقطعة إلى مكعبات بحجم 1 بوصة.1/4 كوب زبيب داكن1/4 كوب زبيب داكن0قطع حلوى التوفي من هيث بارخبز مكعبات عمره يوم واحد (مكعبات بحجم 1/2 بوصة)، تمت إزالة القشورخبز مكعبات عمره يوم واحد (مكعبات بحجم 1/2 بوصة)، تمت إزالة القشور3131 كوسة صفراء مقطعة إلى مكعبات بحجم 1 بوصة.1/2 كوب دقيق غير مبيض لجميع الأغراض1/2 كوب دقيق غير مبيض لجميع الأغراض1361 كوسة صفراء مقطعة إلى مكعبات بحجم 1 بوصة.1/2 كوب عصير تفاح غير محلى1/2 كوب عصير تفاح غير محلى2قطع حلوى التوفي من هيث بار(موصى به: بسكويت بيلسبري جراندز!)(موصى به: بسكويت بيلسبري جراندز!)