صعوبةبجد
جاهز40 الدقائق
حصص15
نقاط الصحة5
مجلة

كعكة التوابل اليقطين

5
4
3
2
1
كعكة التوابل اليقطين

كعكة التوابل اليقطين

اليقطين كعكة التوابل هو خالية من الألبان ونباتي وصفة مع 15 حصص. حصة واحدة تحتوي على 230 سعرة حرارية, 4 جرام بروتين، و 5 غرام من الدهون. ل 47 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 9% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. لم يصنع الكثير من الناس هذه الوصفة, و 1 سيقول أنه ضرب المكان. إذا كان لديك قرفة مطحونة ودقيق وزنجبيل مطحون وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعها. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 40 دقيقة. يتم إحضارها لك من قبل وصفات بلدي. عموما ، هذه الوصفة يكسب ليست درجة ملعقة رائعة من 39%. حاول كعكة اليقطين النباتية الناعمة مع صقيع زبدة اليقطين والتوابل, كعكة اليقطين بالشوكولاتة المزدوجة مع كريمة الزبدة وتوابل اليقطين، و اليقطين التوابل الصلب قطع الشوفان القضبان مع اليقطين التوابل الشوكولاته البيضاء الصقيل لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
الجمع بين المكونات 4 الأولى في وعاء كبير. يخفق بسرعة متوسطة بالخلاط الكهربائي حتى يصبح ناعما.
المعدات التي سوف تستخدمها
خلاط يدويخلاط يدوي
وعاءوعاء
2
الجمع بين الدقيق والمكونات 6 المقبلة. يقلب خليط الدقيق في خليط اليقطين حتى يمتزج جيدا.
المكونات سوف تحتاج
اليقطيناليقطين
دقيق لجميع الأغراضدقيق لجميع الأغراض
3
انتشار الخليط في مدهون بخفة 15-س 10 1/2 بوصة هلام لفة عموم.
المكونات سوف تحتاج
انتشارانتشار
جيليجيلي
لفةلفة
المعدات التي سوف تستخدمها
مقلاةمقلاة
4
اخبزيها على حرارة 350 لمدة 25 إلى 30 دقيقة أو حتى تحمر قليلا. تبرد تماما في المقلاة على رف سلكي.
المعدات التي سوف تستخدمها
رف الأسلاكرف الأسلاك
فرنفرن
مقلاةمقلاة
5
يوزع صقيع الجبن الكريمي بالتساوي على الكيك ؛ يرش بالجوز.
المكونات سوف تحتاج
كريم الجبن صقيعكريم الجبن صقيع
الجوزالجوز
انتشارانتشار
يستخدم هذا الموقع الإلكتروني ملفات تعريف الارتباط
نستخدم ملفات تعريف الارتباط لتخصيص المحتوى والإعلانات، ولتوفير ميزات وسائل التواصل الاجتماعي ولتحليل حركة المرور على موقعنا. ونشارك كذلك معلومات عن استخدامك لموقعنا مع شركائنا من مواقع التواصل الاجتماعي والإعلانات والتحليلات الذين قد يدمجونها مع معلومات أخرى قدمتها إليهم أو التي جمعوها من استخدامك لخدماتهم. وتعني مواصلتك لاستخدام موقعنا الإلكتروني موافقتك على ملفات تعريف الارتباط الخاصة بنا.
حسنا