صعوبةخبير
جاهز1 ساعة., 30 الدقائق
حصص15
نقاط الصحة1
مجلة

كعكة التفاح الأوروبية الخالية من الغلوتين

كعكة التفاح الأوروبية الخالية من الغلوتين
بحاجة الى خالية من الغلوتين ، خالية من الألبان ، والحلوى النباتية? يمكن أن تكون كعكة التفاح الأوروبية الخالية من الغلوتين وصفة رائعة لتجربتها. تخدم هذه الوصفة 15 وتكلف 67 سنتا لكل وجبة. حصة واحدة تحتوي على 239 سعرة حرارية, 4 جرام بروتين، و 8 غرام من الدهون. إذا كان لديك دقيق اللوز والقرفة المطحونة ودقيق الذرة الرفيعة وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. هذه الوصفة من الجميعوصفات لديها 64 المشجعين. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 1 ساعة و 30 دقيقة. مع الأخذ في الاعتبار جميع العوامل ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة من 24%، وهي ليست فائقة جدا. وصفات مماثلة هي كعكة التفاح (خالية من الحبوب ، باليو ، خالية من الغلوتين ، الفجوات), كعكة التفاح الخالية من الغلوتين، و كعكة التفاح اليهودية الخالية من الغلوتين.

تعليمات

1
سخن الفرن إلى 350 درجة فهرنهايت (175 درجة مئوية). دهن مقلاة بحجم 9 * 13 بوصة ؛ دقيق خفيف مع دقيق خال من الغلوتين.
المكونات سوف تحتاج
دقيق خال من الغلوتيندقيق خال من الغلوتين
مطبخ لوران الاحترافي®مطبخ لوران الاحترافي®
المعدات التي سوف تستخدمها
حزمة الذرة المجمدة، مذابة، استنزافحزمة الذرة المجمدة، مذابة، استنزاف
1/4 كوب كاجو خام (اختياري)1/4 كوب كاجو خام (اختياري)
2
اخفقي دقيق الذرة الرفيعة ودقيق اللوز ودقيق الأرز ودقيق التابيوكا وعلكة الزنتان والقرفة وصودا الخبز والبيكنج بودر والملح معا في وعاء.
المكونات سوف تحتاج
دقيق الأرزدقيق الأرز
دقيق الذرةدقيق الذرة
الخبازين أو السكر متناهية الصغرالخبازين أو السكر متناهية الصغر
يمكن حمية كريم الصودايمكن حمية كريم الصودا
1 - أونصة من براعم البامبو، مقطعة إلى أرباع1 - أونصة من براعم البامبو، مقطعة إلى أرباع
المعدات التي سوف تستخدمها
ليمون طازج، أو حسب الرغبةليمون طازج، أو حسب الرغبة
1 (8 أونصة) حاوية خفيفة مخفوقة (مثل Cool Whip®)1 (8 أونصة) حاوية خفيفة مخفوقة (مثل Cool Whip®)
3
اخفقي السكر والزيت النباتي والبيض معا في وعاء منفصل ؛ يحرك المزيج في خليط الدقيق حتى يتجانس ويمزج الخليط جيدا. أضعاف في التفاح والجوز.
المكونات سوف تحتاج
2 علبة من الهوميني سعة 15 أونصة، مصفاة ومغسولة2 علبة من الهوميني سعة 15 أونصة، مصفاة ومغسولة
1/3 كوب من رقائق الفانيليا المطحونة ناعماً (حوالي 10 رقائق)1/3 كوب من رقائق الفانيليا المطحونة ناعماً (حوالي 10 رقائق)
للحفظ،للحفظ،
مطبخ لوران الاحترافي®مطبخ لوران الاحترافي®
عرق السوس الأصفر والأخضرعرق السوس الأصفر والأخضر
2 ملعقة كبيرة ليمون طازج، أو حسب الرغبة2 ملعقة كبيرة ليمون طازج، أو حسب الرغبة
المعدات التي سوف تستخدمها
ليمون طازج، أو حسب الرغبةليمون طازج، أو حسب الرغبة
1 (8 أونصة) حاوية خفيفة مخفوقة (مثل Cool Whip®)1 (8 أونصة) حاوية خفيفة مخفوقة (مثل Cool Whip®)
4
صب واضغط الخليط في المقلاة المعدة.
المعدات التي سوف تستخدمها
1/4 كوب كاجو خام (اختياري)1/4 كوب كاجو خام (اختياري)
5
تخبز في فرن محمى حتى سكين إدراجها في منتصف الكعكة يخرج نظيفة ، حوالي 1 ساعة.
المعدات التي سوف تستخدمها
حزمة الذرة المجمدة، مذابة، استنزافحزمة الذرة المجمدة، مذابة، استنزاف
2 1/2 كوب مرق دجاج، بالإضافة إلى المزيد لتخفيف المرق وتكثيفه2 1/2 كوب مرق دجاج، بالإضافة إلى المزيد لتخفيف المرق وتكثيفه

المكونات

1776 حبات بطاطا متوسطة الحجم من نوع يوكون جولد، مقشرة ومقطعة إلى شرائح رفيعةالخبازين أو السكر متناهية الصغرالخبازين أو السكر متناهية الصغر1(يمكن أن يكون أو المقشود)شرائح من الخوخ الطازج أو المجمدشرائح من الخوخ الطازج أو المجمد11 رطل كوسة،حول سكر الحلوياتحول سكر الحلويات3البيضالبيض11 رطل كوسة،القرفة المطحونةالقرفة المطحونة4سمولتفاح ذهبي لذيذ-مقشر ومحفور ومفرومتفاح ذهبي لذيذ-مقشر ومحفور ومفروم596 حبات بطاطا متوسطة الحجم من نوع يوكون جولد، مقشرة ومقطعة إلى شرائح رفيعةدقيق الأرزدقيق الأرز1(يمكن أن يكون أو المقشود)1 - أونصة من براعم البامبو، مقطعة إلى أرباع1 - أونصة من براعم البامبو، مقطعة إلى أرباع1776 حبات بطاطا متوسطة الحجم من نوع يوكون جولد، مقشرة ومقطعة إلى شرائح رفيعةدقيق الذرةدقيق الذرة596 حبات بطاطا متوسطة الحجم من نوع يوكون جولد، مقشرة ومقطعة إلى شرائح رفيعةدقيق التابيوكادقيق التابيوكا2376 حبات بطاطا متوسطة الحجم من نوع يوكون جولد، مقشرة ومقطعة إلى شرائح رفيعة2 علبة من الهوميني سعة 15 أونصة، مصفاة ومغسولة2 علبة من الهوميني سعة 15 أونصة، مصفاة ومغسولة1186 حبات بطاطا متوسطة الحجم من نوع يوكون جولد، مقشرة ومقطعة إلى شرائح رفيعةالجوز المفروم خشناالجوز المفروم خشنا4146 حبات بطاطا متوسطة الحجم من نوع يوكون جولد، مقشرة ومقطعة إلى شرائح رفيعةالسكر الأبيضالسكر الأبيض1مقطعة إلى قطع بحجم نصف بوصة (أستخدم قطعة لحم الخنزير الرفيعة أو قصاصات لحم الخنزير)صمغ الزنتانصمغ الزنتان