كعكة إسفنجية خالية من الدهون ومخفضة السكر

لا يمكنك أبدا الحصول على الكثير من وصفات الحلوى ، لذا جرب كعكة إسفنجية خالية من الدهون ومخفضة السكر. هذه الوصفة تجعل 8 حصص مع 140 سعرة حرارية, 4 جرام بروتين، و 2 غرام من الدهون كل. ل 19 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 3% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. قدم شخصان هذه الوصفة, و 16 سيقول أنه ضرب المكان. توجه إلى المتجر واحصل على سكر القلب, طحين, جرة من المربى, وبعض الأشياء الأخرى لجعلها اليوم. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 45 دقيقة. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خالية من الألبان ونباتي النظام الغذائي. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 19%. هذه النتيجة ليست رهيبة جدا. حاول نوتيلا صحية محلية الصنع [انخفاض الدهون ، خالية من السكر ، خالية من الألبان ونباتي!], كعكة دايت كوك (سكر مخفض)، و كعكة التوابل التفاح (انخفاض السكر) لوصفات مماثلة.