كعكات شوفان الكرز الخالية من الغلوتين
وصفة خالية من الغلوتين الكرز الشوفان الكعكات يمكن أن تلبي حنين الاسكتلندي في جميع أنحاء 40 دقيقة. هذه الوصفة تخدم 12. مشاهدة الرقم الخاص بك? هذه الوصفة الخالية من الغلوتين والنباتية لها 347 سعرة حرارية, 6 جرام بروتين، و 3 غرام من الدهون لكل وجبة. ل 69 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 13% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. فقط عدد قليل من الناس صنعوا هذه الوصفة, و 2 سيقول أنه ضرب المكان. إذا كان لديك ملح ودقيق أرز بني رقيق وقرفة مطحونة وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. يعمل بشكل جيد كوجبة الصباح. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 52%. هذه النتيجة صلبة. حاول الغلوتين الحرة / الألبان الحرة الكعكات الفاكهة الدخن, عصير الكرز المنشط (نباتي ، خالي من الغلوتين ، خالي من الصويا ، خالي من الجوز)، و الكعكات الخالية من الغلوتين لوصفات مماثلة.
تعليمات
سخن الفرن إلى 400 دولار ف. خط ورقة الخبز مع ورقة شهادة جامعية.
خفقت معا 1 كوب من حليب الأرز وعصير التفاح والخل. مجموعة aside.In وعاء كبير ، اخفقي مزيج الدقيق ، صمغ الزنتان ، البيكنج بودر ، السكر المحبب ، الملح ، والقرفة.
أضف السمن إلى قطع ، واعمل مع خلاط المعجنات أو سكاكين حتى تحصل على فتات بحجم حبة البازلاء.
إضافة الكرز ، القذف حتى مجتمعة.
يضاف خليط حليب الأرز ويحرك بملعقة خشبية حتى يمتزج ولكن لا يزال متكتلا.قم بدقيق سطح العمل برفق مع القليل من مزيج الدقيق الخالي من الغلوتين ، ثم قم بإخراج العجين. طحين يديك برفق.
يرش العجين مع مزيج الدقيق قليلا.تقسم العجينة إلى نصفين. العجين سيكون لزجا. شكل إلى قرصين 6 بوصة.
قطع الأقراص إلى 6 أسافين على شكل فطيرة.
انقل الكعكات إلى صينية الخبز.
فرشاة مع ما تبقى من 2 ملاعق طعام من حليب الأرز ، ثم يرش السكر الرملي.
تخبز في وسط الفرن لمدة 17 دقيقة ، أو حتى تصبح ذهبية اللون.
خدمة دافئة من الفرن ، أو السماح لتبرد على التبريد rack.To قم بقياس الدقيق ، واستخدم ملعقة كبيرة لغرف الدقيق في كوب القياس ، ثم قم بتسويته بالجزء الخلفي من السكين أو المسطرة. لا تستخدم كوب القياس نفسه لغرف الدقيق عند القياس! وسوف ضغط الدقيق وسوف ينتهي بك الأمر مع الكثير عن وصفة.
امزج جميع المكونات في كيس بسحاب بحجم جالون. يهز حتى المخلوطة جيدا. تخزينها في الثلاجة حتى جاهزة للاستخدام.