صعوبةمتوسط
جاهز45 الدقائق
حصص1
نقاط الصحة54
مجلة

كعكات الجوز الخالية من الغلوتين من جينيفر إسبوزيتو

كعكات الجوز الخالية من الغلوتين من جينيفر إسبوزيتو
قد تكون كعكات الجوز الخالية من الغلوتين من جينيفر إسبوزيتو مجرد وجبة الصباح التي تبحث عنها. حصة واحدة تحتوي على 2409 سعرة حرارية, 41 جرام بروتين، و 119 غرام من الدهون. هذه الوصفة تخدم 1. ل $8.61 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 58% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. بل هو الثمن وصفة لمحبي الطعام الاسكتلندي. هذه الوصفة محبوبة من قبل 1078 من عشاق الطعام والطهاة. مزيج من صلصة التفاح والفانيليا وحليب القنب وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة شهية للغاية. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 45 دقيقة. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خال من الغلوتين ونباتي النظام الغذائي. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 98%. هذه النتيجة رائعة. وصفات مماثلة تشمل الغلوتين الحرة القيقب الجوز الكعكات (2 طرق!), الكعكات الخالية من الغلوتين والتوت وجوز الهند، و وصفة كعكات التوت الخالية من الغلوتين مع الحبوب الكاملة.

المكونات

52 ملعقة صغيرة من الفلفل المطحون الخشنصلصة التفاحصلصة التفاح2قطع حلوى التوفي من هيث بار1 1/3 كوب دبس السكر1 1/3 كوب دبس السكر1أوريو محشو مزدوجالبازلاء ذات القشرة الأرجوانيةالبازلاء ذات القشرة الأرجوانية1كعكة التوت البريكعكة التوت البري2371 رطل مافالدي طازج إذا أمكن1/2 كوب من البقان المحمص المفروم (احتفظ بملعقة كبيرة للتزيين)1/2 كوب من البقان المحمص المفروم (احتفظ بملعقة كبيرة للتزيين)1181 رطل مافالدي طازج إذا أمكندقيق الأرز البنيدقيق الأرز البني22 ملعقة صغيرة من الفلفل المطحون الخشنشراب الأرز البنيشراب الأرز البني22 ملعقة صغيرة من الفلفل المطحون الخشن1 بصلة إسبانية متوسطة الحجم، مقطعة إلى مكعبات صغيرة1 بصلة إسبانية متوسطة الحجم، مقطعة إلى مكعبات صغيرة1أوريو محشو مزدوجدقيق متعدد الأغراض، بالإضافة إلى دقيق الطاولةدقيق متعدد الأغراض، بالإضافة إلى دقيق الطاولة1181 رطل مافالدي طازج إذا أمكندقيق جوز الهنددقيق جوز الهند791 رطل مافالدي طازج إذا أمكنحليب الصويا أو الأرز أو اللوز أو القنبحليب الصويا أو الأرز أو اللوز أو القنب22 ملعقة صغيرة من الفلفل المطحون الخشنشراب القيقب النقي (يفضل درجة ب)، بالإضافة إلى 4 ملاعق صغيرة للتقديمشراب القيقب النقي (يفضل درجة ب)، بالإضافة إلى 4 ملاعق صغيرة للتقديم1قطع حلوى التوفي من هيث بار5 قطع من حلوى نيكو وافر، مقسمة5 قطع من حلوى نيكو وافر، مقسمة1181 رطل مافالدي طازج إذا أمكندقيق الذرةدقيق الذرة1181 رطل مافالدي طازج إذا أمكننشا التابيوكانشا التابيوكا1قطع حلوى التوفي من هيث بارحلوى نيكو وافرحلوى نيكو وافر2371 رطل مافالدي طازج إذا أمكنالجوز المفروم أو البقانالجوز المفروم أو البقان1قطع حلوى التوفي من هيث بارصمغ الزنتانصمغ الزنتان