صعوبةمتوسط
جاهز45 الدقائق
حصص1
نقاط الصحة54
مجلة

كعكات الجوز الخالية من الغلوتين من جينيفر إسبوزيتو

كعكات الجوز الخالية من الغلوتين من جينيفر إسبوزيتو
قد تكون كعكات الجوز الخالية من الغلوتين من جينيفر إسبوزيتو مجرد وجبة الصباح التي تبحث عنها. حصة واحدة تحتوي على 2409 سعرة حرارية, 41 جرام بروتين، و 119 غرام من الدهون. هذه الوصفة تخدم 1. ل $8.61 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 58% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. بل هو الثمن وصفة لمحبي الطعام الاسكتلندي. هذه الوصفة محبوبة من قبل 1078 من عشاق الطعام والطهاة. مزيج من صلصة التفاح والفانيليا وحليب القنب وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة شهية للغاية. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 45 دقيقة. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خال من الغلوتين ونباتي النظام الغذائي. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 98%. هذه النتيجة رائعة. وصفات مماثلة تشمل الغلوتين الحرة القيقب الجوز الكعكات (2 طرق!), الكعكات الخالية من الغلوتين والتوت وجوز الهند، و وصفة كعكات التوت الخالية من الغلوتين مع الحبوب الكاملة.

المكونات

53 حبات بطاطس مقشرة ومقطعة إلى مكعبات بحجم نصف بوصةصلصة التفاحصلصة التفاح2قطع حلوى التوفي من هيث بار1 1/3 كوب دبس السكر1 1/3 كوب دبس السكر1أوريو محشو مزدوجالبازلاء ذات القشرة الأرجوانيةالبازلاء ذات القشرة الأرجوانية1(كرتونة كتلة)(كرتونة كتلة)2371 رطل مافالدي طازج إذا أمكن1/2 كوب من البقان المحمص المفروم (احتفظ بملعقة كبيرة للتزيين)1/2 كوب من البقان المحمص المفروم (احتفظ بملعقة كبيرة للتزيين)1181 رطل مافالدي طازج إذا أمكندقيق الأرز البنيدقيق الأرز البني23 حبات بطاطس مقشرة ومقطعة إلى مكعبات بحجم نصف بوصةشراب الأرز البنيشراب الأرز البني23 حبات بطاطس مقشرة ومقطعة إلى مكعبات بحجم نصف بوصةفلفل شيبوتلي مفروم تقريبًافلفل شيبوتلي مفروم تقريبًا1أوريو محشو مزدوجآيس كريم الفانيليا وجوز البقان الإضافيآيس كريم الفانيليا وجوز البقان الإضافي1181 رطل مافالدي طازج إذا أمكندقيق جوز الهنددقيق جوز الهند791 رطل مافالدي طازج إذا أمكنحليب الصويا أو الأرز أو اللوز أو القنبحليب الصويا أو الأرز أو اللوز أو القنب23 حبات بطاطس مقشرة ومقطعة إلى مكعبات بحجم نصف بوصةشراب القيقب النقي (يفضل درجة ب)، بالإضافة إلى 4 ملاعق صغيرة للتقديمشراب القيقب النقي (يفضل درجة ب)، بالإضافة إلى 4 ملاعق صغيرة للتقديم1قطع حلوى التوفي من هيث بارخبز مكعبات عمره يوم واحد (مكعبات بحجم 1/2 بوصة)، تمت إزالة القشورخبز مكعبات عمره يوم واحد (مكعبات بحجم 1/2 بوصة)، تمت إزالة القشور1181 رطل مافالدي طازج إذا أمكندقيق الذرةدقيق الذرة1181 رطل مافالدي طازج إذا أمكننشا التابيوكانشا التابيوكا1قطع حلوى التوفي من هيث بارأنابيب لكل منها) عجينة بسكويت زبدة الفول السوداني المبردة، طريةأنابيب لكل منها) عجينة بسكويت زبدة الفول السوداني المبردة، طرية2371 رطل مافالدي طازج إذا أمكنالجوز المفروم أو البقانالجوز المفروم أو البقان1قطع حلوى التوفي من هيث بارصمغ الزنتانصمغ الزنتان