كعك النخالة مع القهوة
لا يمكنك أبدًا الحصول على الكثير من وصفات الإفطار، لذا جرّب كعك النخالة مع القهوة. تحتوي حصة واحدة من هذا الطبق على حوالي 3 جرام من البروتين و 3 جرام من الدهون وإجمالي 120 سعرة حرارية . مقابل 15 سنتًا لكل وجبة ، تغطي هذه الوصفة 11٪ من احتياجاتك اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تكفي 24 شخصًا. جرب شخص واحد هذه الوصفة وأعجبه. إذا كان لديك قهوة وسكر وبيض وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد، يمكنك صنعها. إنه خيار جيد إذا كنت تتبع نظامًا غذائيًا نباتيًا لاكتو أوفو . من التحضير إلى الطبق، تستغرق هذه الوصفة حوالي 55 دقيقة . مقدمة لك من Allrecipes. مع مراعاة جميع العوامل، تكسب هذه الوصفة درجة ملعقة 48٪ ، وهي جيدة. كعك نخالة الهجاء الرطب ، وكعك نخالة الهجاء الرطب النباتي ، وكعك كعكة قهوة الإسبريسو تشبه إلى حد كبير هذه الوصفة.
تعليمات
في وعاء كبير، اخفقي البيض والسكر الأبيض والزبدة معًا حتى يصبح الخليط ناعمًا. أضيفي اللبن الرائب والقهوة. سيبدو الخليط متكتلًا.
امزجي الدقيق مع صودا الخبز، وقلبي المزيج في خليط القهوة. ثم أضيفي حبوب النخالة. غطي المزيج وضعيه في الثلاجة لمدة 20 دقيقة على الأقل أو لمدة تصل إلى أسبوع.
سخني الفرن على درجة حرارة 375 درجة فهرنهايت (190 درجة مئوية). دهن صينية الكعك بالزبدة أو بطنيها بأكواب الكعك الورقية. املئي كل كوب بربع كوب من العجين.
اخبزيها لمدة 18 إلى 20 دقيقة في الفرن المسخن مسبقًا، أو حتى يستعيد الجزء العلوي شكله عند لمسه برفق. اتركيها لتبرد في القالب قبل إخراجها.