صعوبةخبير
جاهز55 الدقائق
حصص24
نقاط الصحة6
مجلة

كعك النخالة مع القهوة

كعك النخالة مع القهوة
لا يمكنك أبدًا الحصول على الكثير من وصفات الإفطار، لذا جرّب كعك النخالة مع القهوة. تحتوي حصة واحدة من هذا الطبق على حوالي 3 جرام من البروتين و 3 جرام من الدهون وإجمالي 120 سعرة حرارية . مقابل 15 سنتًا لكل وجبة ، تغطي هذه الوصفة 11٪ من احتياجاتك اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تكفي 24 شخصًا. جرب شخص واحد هذه الوصفة وأعجبه. إذا كان لديك قهوة وسكر وبيض وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد، يمكنك صنعها. إنه خيار جيد إذا كنت تتبع نظامًا غذائيًا نباتيًا لاكتو أوفو . من التحضير إلى الطبق، تستغرق هذه الوصفة حوالي 55 دقيقة . مقدمة لك من Allrecipes. مع مراعاة جميع العوامل، تكسب هذه الوصفة درجة ملعقة 48٪ ، وهي جيدة. كعك نخالة الهجاء الرطب ، وكعك نخالة الهجاء الرطب النباتي ، وكعك كعكة قهوة الإسبريسو تشبه إلى حد كبير هذه الوصفة.

تعليمات

1
في وعاء كبير، اخفقي البيض والسكر الأبيض والزبدة معًا حتى يصبح الخليط ناعمًا. أضيفي اللبن الرائب والقهوة. سيبدو الخليط متكتلًا.
المكونات سوف تحتاج
نصف كوب من شوكولاتة هيرشي كيسزنصف كوب من شوكولاتة هيرشي كيسز
كل من جوزة الطيب المطحونة والبهار والقرنفلكل من جوزة الطيب المطحونة والبهار والقرنفل
8 أكواب من أعشاب من الفصيلة الخبازية الصغيرة، مقسمة8 أكواب من أعشاب من الفصيلة الخبازية الصغيرة، مقسمة
كريمة مخفوقة إضافية ورقائق الشوكولاتة، اختياريةكريمة مخفوقة إضافية ورقائق الشوكولاتة، اختيارية
عبوة مزيج الكيك الطبيعيعبوة مزيج الكيك الطبيعي
المعدات التي سوف تستخدمها
أنبوبان (16-1/2 أونصة لكل منهما) من عجينة بسكويت زبدة الفول السوداني المبردة، طريةأنبوبان (16-1/2 أونصة لكل منهما) من عجينة بسكويت زبدة الفول السوداني المبردة، طرية
2
امزجي الدقيق مع صودا الخبز، وقلبي المزيج في خليط القهوة. ثم أضيفي حبوب النخالة. غطي المزيج وضعيه في الثلاجة لمدة 20 دقيقة على الأقل أو لمدة تصل إلى أسبوع.
المكونات سوف تحتاج
البازلاء ذات القشرة الأرجوانيةالبازلاء ذات القشرة الأرجوانية
مربى الفراولة بدون بذور، مقسمةمربى الفراولة بدون بذور، مقسمة
كريمة مخفوقة إضافية ورقائق الشوكولاتة، اختياريةكريمة مخفوقة إضافية ورقائق الشوكولاتة، اختيارية
حلوى الذرة، والبريتزل الإضافي، وكعكات الشوكولاتة المحشوة بالكريمة البيضاوية (كاملة ومطحونة)حلوى الذرة، والبريتزل الإضافي، وكعكات الشوكولاتة المحشوة بالكريمة البيضاوية (كاملة ومطحونة)
برانبران
3
سخني الفرن على درجة حرارة 375 درجة فهرنهايت (190 درجة مئوية). دهن صينية الكعك بالزبدة أو بطنيها بأكواب الكعك الورقية. املئي كل كوب بربع كوب من العجين.
المعدات التي سوف تستخدمها
1 1/2 كوب من الكوسة المبشورة والمجففة1 1/2 كوب من الكوسة المبشورة والمجففة
16 أونصة سائلة من شراب شوكولاتة هيرشي16 أونصة سائلة من شراب شوكولاتة هيرشي
ملعقتان كبيرتان من مزيج السكر البني SPLENDA®ملعقتان كبيرتان من مزيج السكر البني SPLENDA®
4
اخبزيها لمدة 18 إلى 20 دقيقة في الفرن المسخن مسبقًا، أو حتى يستعيد الجزء العلوي شكله عند لمسه برفق. اتركيها لتبرد في القالب قبل إخراجها.
المعدات التي سوف تستخدمها
ملعقتان كبيرتان من مزيج السكر البني SPLENDA®ملعقتان كبيرتان من مزيج السكر البني SPLENDA®
روبيان مقلي ومقشرروبيان مقلي ومقشر