كعك اللوز مع الموز وصلصة الكراميل الدافئة
قد يكون كعك اللوز مع الموز وصلصة الكراميل الدافئة مجرد الحلوى التي تبحث عنها. حصة واحدة تحتوي على 457 سعرة حرارية, 7 جرام بروتين، و 15 غرام من الدهون. ل 92 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 9% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تخدم 10. 1 شخص كانوا سعداء حاولوا هذه الوصفة. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع نباتي النظام الغذائي. إذا كان لديك دقيق ولوز مقشر وملح وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 45 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 26%. هذه النتيجة سيئة نوعا ما. حاول دونات دافئة-لا مود مع الموز وصلصة الكراميل المتبلة, موز الكراميل الدافئ، و حليب اللوز الدافئ مع الموز والعسل لوصفات مماثلة.
تعليمات
ضع عشرة مقالي تارتليت مخدد مقاس 4 بوصات مع قيعان قابلة للإزالة على صينية خبز. رش المقالي برذاذ الزيت النباتي.
في وعاء متوسط الحجم ، يمزج اللوز المطحون مع الدقيق والزبدة والروم والفانيليا و 2/3 كوب من السكر. أضعاف في الموز المفروم.
في وعاء كبير ، اخفقي بياض البيض بالملح بسرعة عالية حتى يصبح رغويا. صب ببطء في 2/3 كوب المتبقية من السكر وفاز حتى تشكل قمم قاسية.
باستخدام ملعقة مطاطية ، قم بطي البيض المخفوق في خليط اللوز ، 1 كوب في المرة الواحدة.
يوزع الخليط بالتساوي في المقالي المحضرة ويخبز لمدة 20 دقيقة تقريبا ، أو حتى يصبح ذهبيا وثابتا في المراكز. وفي الوقت نفسه ، شريحة الموز 4 المتبقية 1/4 بوصة سميكة على قطري.
انزع قالب الكعك. ضع كل واحدة في وسط طبق الحلوى وقم بتغطيتها بشرائح الموز.
تسكب صلصة الكراميل الدافئة في الأعلى وتقدم.