صعوبةبجد
جاهز45 الدقائق
حصص10
نقاط الصحة3
مجلة

كعك اللوز مع الموز وصلصة الكراميل الدافئة

كعك اللوز مع الموز وصلصة الكراميل الدافئة
قد يكون كعك اللوز مع الموز وصلصة الكراميل الدافئة مجرد الحلوى التي تبحث عنها. حصة واحدة تحتوي على 457 سعرة حرارية, 7 جرام بروتين، و 15 غرام من الدهون. ل 92 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 9% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تخدم 10. 1 شخص كانوا سعداء حاولوا هذه الوصفة. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع نباتي النظام الغذائي. إذا كان لديك دقيق ولوز مقشر وملح وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 45 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 26%. هذه النتيجة سيئة نوعا ما. حاول دونات دافئة-لا مود مع الموز وصلصة الكراميل المتبلة, موز الكراميل الدافئ، و حليب اللوز الدافئ مع الموز والعسل لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
سخن الفرن إلى 35
المعدات التي سوف تستخدمها
25 بسكويت الزنجبيل NABISCO®، مطحون ناعماً (حوالي 1-1/2 كوب)25 بسكويت الزنجبيل NABISCO®، مطحون ناعماً (حوالي 1-1/2 كوب)
2
ضع عشرة مقالي تارتليت مخدد مقاس 4 بوصات مع قيعان قابلة للإزالة على صينية خبز. رش المقالي برذاذ الزيت النباتي.
المكونات سوف تحتاج
6 فلفل بوبلانو صغير6 فلفل بوبلانو صغير
المعدات التي سوف تستخدمها
كرتون صلصة التوت البري والبرتقالكرتون صلصة التوت البري والبرتقال
3
في وعاء متوسط الحجم ، يمزج اللوز المطحون مع الدقيق والزبدة والروم والفانيليا و 2/3 كوب من السكر. أضعاف في الموز المفروم.
المكونات سوف تحتاج
زبدة ناعمة لدهن أشكال الخبززبدة ناعمة لدهن أشكال الخبز
ملعقتان كبيرتان من المشمش المجفف أو الزبيب المفرومملعقتان كبيرتان من المشمش المجفف أو الزبيب المفروم
24 حبة بندق كاملة محمصة ومنزوعة القشرة24 حبة بندق كاملة محمصة ومنزوعة القشرة
جوز البقان من Planters®جوز البقان من Planters®
1/2 إلى 3/4 كوب دقيق قمح كامل1/2 إلى 3/4 كوب دقيق قمح كامل
قرع الجوز المطبوخ المهروس الدافئ (110 درجة إلى 115 درجة)قرع الجوز المطبوخ المهروس الدافئ (110 درجة إلى 115 درجة)
عسل الحمضياتعسل الحمضيات
المعدات التي سوف تستخدمها
جبن بروفيولون مقطع إلى مكعبات (1/2 بوصة)جبن بروفيولون مقطع إلى مكعبات (1/2 بوصة)
4
في وعاء كبير ، اخفقي بياض البيض بالملح بسرعة عالية حتى يصبح رغويا. صب ببطء في 2/3 كوب المتبقية من السكر وفاز حتى تشكل قمم قاسية.
المكونات سوف تحتاج
سكر الحلويات، تجعيدات الشوكولاتة وحبوب القهوة، اختياريسكر الحلويات، تجعيدات الشوكولاتة وحبوب القهوة، اختياري
قرع الجوز المطبوخ المهروس الدافئ (110 درجة إلى 115 درجة)قرع الجوز المطبوخ المهروس الدافئ (110 درجة إلى 115 درجة)
ملعقتان كبيرتان من الماء، بالإضافة إلى كمية إضافية حسب الحاجةملعقتان كبيرتان من الماء، بالإضافة إلى كمية إضافية حسب الحاجة
المعدات التي سوف تستخدمها
جبن بروفيولون مقطع إلى مكعبات (1/2 بوصة)جبن بروفيولون مقطع إلى مكعبات (1/2 بوصة)
5
باستخدام ملعقة مطاطية ، قم بطي البيض المخفوق في خليط اللوز ، 1 كوب في المرة الواحدة.
المكونات سوف تحتاج
( 23)( 23)
المعدات التي سوف تستخدمها
1 بصلة حمراء مقشرة ومقطعة إلى مكعبات بحجم 1 بوصة1 بصلة حمراء مقشرة ومقطعة إلى مكعبات بحجم 1 بوصة
6
يوزع الخليط بالتساوي في المقالي المحضرة ويخبز لمدة 20 دقيقة تقريبا ، أو حتى يصبح ذهبيا وثابتا في المراكز. وفي الوقت نفسه ، شريحة الموز 4 المتبقية 1/4 بوصة سميكة على قطري.
المكونات سوف تحتاج
ملعقتان كبيرتان من المشمش المجفف أو الزبيب المفرومملعقتان كبيرتان من المشمش المجفف أو الزبيب المفروم
كوب واحد من أوراق الكرنب المجففةكوب واحد من أوراق الكرنب المجففة
المعدات التي سوف تستخدمها
25 بسكويت الزنجبيل NABISCO®، مطحون ناعماً (حوالي 1-1/2 كوب)25 بسكويت الزنجبيل NABISCO®، مطحون ناعماً (حوالي 1-1/2 كوب)
7
انزع قالب الكعك. ضع كل واحدة في وسط طبق الحلوى وقم بتغطيتها بشرائح الموز.
المكونات سوف تحتاج
ملعقتان كبيرتان من المشمش المجفف أو الزبيب المفرومملعقتان كبيرتان من المشمش المجفف أو الزبيب المفروم
8
تسكب صلصة الكراميل الدافئة في الأعلى وتقدم.
المكونات سوف تحتاج
الخوخ المقطعالخوخ المقطع