صعوبةمتوسط
جاهز30 الدقائق
حصص6
نقاط الصحة4
مجلة

كعك القرفة والمشمش على مدار السنة

كعك القرفة والمشمش على مدار السنة
على مدار السنة الكعك القرفة المشمش هو خالية من الألبان ونباتي وجبة الصباح. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي تقريبا 7 جرام بروتين, 36 جرام دهون، وما مجموعه 551 سعرة حرارية. ل Serving 1.17 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 9% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تخدم 6. هذه الوصفة يحبها 480 من عشاق الطعام والطهاة. إذا كان لديك معجنات وعسل وعصير برتقال وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعها. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 30 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 48%. هذه النتيجة جيدة جدا. حاول جولة طعام حفلة رأس السنة الجديدة, حساء الطماطم والجزر على مدار السنة، و الكوكيز وكريم حلوى: علاج على مدار السنة لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
سخن الفرن إلى 350 دولارا. إذا لزم الأمر ، الشحوم 6 أكواب الكعك (غير مطلوب للسيليكون) أو خط لهم كب كيك liners.In وعاء متوسط الحجم ، اخفقي الدقيق(الدقيق) والبيكنج بودر والقرفة والملح معا. مجموعة aside.In وعاء منفصل ، مزيج من المربى والزيت والعسل والبيض والزيت ، 2 ملعقة طعام الحليب البديل أو عصير البرتقال ، والفانيليا.أضعاف بلطف المكونات الجافة في الرطب ، حتى يتم الجمع بين كل شيء فقط. إذا كان الخليط سميكا جدا ، أضف ملعقة كبيرة إضافية من السائل. أنا أفضل الخليط قليلا على الجانب السميك ، ولكن يجب أن يكون لا يزال مشرفا.
المكونات سوف تحتاج
البصلالبصل
شرائح لحم الخنزير، مفرومة ناعماً ومطحونةشرائح لحم الخنزير، مفرومة ناعماً ومطحونة
آيس كريم الفانيليا وجوز البقان الإضافيآيس كريم الفانيليا وجوز البقان الإضافي
48 قطعة من عرق السوس الأحمر48 قطعة من عرق السوس الأحمر
سكر بودرة وكريمة مخفوقة، اختياريسكر بودرة وكريمة مخفوقة، اختياري
حلوى منقذ الحياةحلوى منقذ الحياة
1-1/4 كوب حبوب الموزليكس مع الزبيب والتمر واللوز1-1/4 كوب حبوب الموزليكس مع الزبيب والتمر واللوز
لفائف العشاء البيضاءلفائف العشاء البيضاء
بالإضافة إلى ملعقتين كبيرتين من الماء المثلجبالإضافة إلى ملعقتين كبيرتين من الماء المثلج
الكرز المسكر الإضافيالكرز المسكر الإضافي
جامجام
1 1/2 رطل من جبن تاليجيو المفروم1 1/2 رطل من جبن تاليجيو المفروم
المعدات التي سوف تستخدمها
نصفي بسكويت جراهامنصفي بسكويت جراهام
1/4 كوب شاوهسينج، أو نبيذ الأرز الصيني1/4 كوب شاوهسينج، أو نبيذ الأرز الصيني
الكرز المسكر الإضافيالكرز المسكر الإضافي
6 ملاعق كبيرة من صلصة الزيتون المحضرة6 ملاعق كبيرة من صلصة الزيتون المحضرة
2
اخبزي المافن لمدة 20 إلى 25 دقيقة ، أو حتى يخرج عود أسنان في وسطه نظيفا.
المعدات التي سوف تستخدمها
علكة النعناععلكة النعناع
6 ملاعق كبيرة من صلصة الزيتون المحضرة6 ملاعق كبيرة من صلصة الزيتون المحضرة
3
دع الكعك يبرد لبضع دقائق قبل إزالته إلى رف سلكي ليبرد تماما.
المعدات التي سوف تستخدمها
قطعة خبز M&m بالبرتقالقطعة خبز M&m بالبرتقال
4
تقدم مع المزيد من مربى المشمش!
المكونات سوف تحتاج
مربى المشمشمربى المشمش