كعك السلمون المغربي مع المايونيز بالثوم
كعك السلمون المغربي مع المايونيز بالثوم هو خالية من الألبان وبيسكاتاريان الطبق الرئيسي. تخدم هذه الوصفة 5 وتكلف 2.94 دولار لكل وجبة. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على ما يقرب من 22 جرام بروتين, 33 جرام دهون، وما مجموعه 465 سعرة حرارية. يتم إحضارها لك من قبل الجميعوصفات. وقد حاول 1 شخص ويحب هذه الوصفة. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 45 دقيقة. توجه إلى المتجر والتقاط الكسكس والسلمون والفلفل الحلو ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. لاستخدام ما يصل الكمون الأرض يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع موس الشوكولاتة المغربي كحلوى. عموما ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة جيدة جدا من 74%. إذا كنت تحب هذه الوصفة ، فقد ترغب أيضا في وصفات مثل كعك السلمون مع المايونيز بالليمون, كعك سمك السلمون المدخن مع كريمة الثوم، و كعك سمك السلمون الكاجون مع أيولي الليمون والثوم.
تعليمات
في وعاء صغير من الفولاذ المقاوم للصدأ أو الزجاج ، اخلطي المايونيز والثوم والفلفل الحلو معا. توضع جانبا.
تحضير الكسكس وفقا لتوجيهات العبوة باستخدام 2/3 كوب من عصير البرتقال بدلا من الماء.
في وعاء الخلط ، اخلطي الكسكس المطبوخ والسلمون الأحمر والسبانخ المصفى وصفار البيض والثوم والكمون والفلفل الأسود والملح. شكل في الفطائر.
في مقلاة كبيرة على نار متوسطة ، سخني زيت الزيتون واقلي الفطائر حتى يصبح لونها بنيا ذهبيا مرة واحدة ، حوالي 8 إلى 10 دقائق.
يقدم مع المايونيز بالثوم.