كعك السلطعون الخالي من الغلوتين مع ريموليد حار خال من الألبان

أنت لا يمكن أبدا أن يكون الكثير من وصفات هور دو مازا, حتى تعطي الكعك سرطان البحر خالية من الغلوتين مع ريمولاد خالية من الألبان حار المحاولة. مشاهدة الرقم الخاص بك? تحتوي هذه الوصفة الخالية من منتجات الألبان والبيسكاتارية على 101 سعرة حرارية, 3 جرام بروتين، و 8 غرام من الدهون لكل وجبة. ل 69 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 5% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. تخدم هذه الوصفة 16. هذه الوصفة من الذهاب الألبان الحرة لديها 9 المشجعين. توجه إلى المتجر والتقاط الفلفل والصلصة الحارة والمايونيز ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 20 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 24%. هذه النتيجة سيئة نوعا ما. حاول صلصة ثاوزند آيلاند (خالية من الغلوتين ، خالية من الذرة ، خالية من الألبان ، خالية من الصويا ، خالية من الجوز ، خالية من العلكة وخالية من السكر المكرر), كعك توت العليق المنصهر (خالي من الحبوب ، خالي من الغلوتين ، خالي من منتجات الألبان ، صديق للباليو ، حبوب كاملة 100٪)، و كعك اليقطين الصغير (خالي من الغلوتين ، نباتي ، خالي من منتجات الألبان) لوصفات مماثلة.
تعليمات
في وعاء متوسط الحجم ، اخفقي جميع المكونات معا حتى تمتزج جيدا.
يمزج لحم السلطعون والفلفل والبيض والفجل وعصير الليمون والملح والفلفل في وعاء كبير. أضعاف في 1/4 كوب من فتات التكسير.شكلي خليط السلطعون في كعكات مقاس 2 بوصة ، بسمك 1/2 بوصة (حوالي 16 بوصة في المجموع).نعرات الكعك في ما تبقى من 3/4 كوب فتات تكسير.
سخني الزيت في مقلاة غير لاصقة على نار متوسطة ، واطهي كعك السلطعون حتى يصبح لونه ذهبيا ، حوالي 2 دقيقة لكل جانب.
يقدم مع صلصة ريمولاد الحارة.
النبيذ الموصى به: شاردونيه, مسكاد, ريسلينغ
شاردونيه, مسكاديت, وريسلينج خيارات رائعة للمحار. زبداني شاردونيه تعتبر كبيرة بالنسبة الاسكالوب, جمبري, سرطان البحر, وجراد البحر, في حين مسكاديت هو اختيار الكلاسيكية لبلح البحر, المحار, والمحار. إذا كان لديك بعض التوابل في المحار ، فيمكن لريسلينج شبه الجاف موازنة الحرارة. أحد النبيذ الذي يمكنك تجربته هو ترينتادو لا ستوريا شاردونيه. لديها 4.3 من أصل 5 نجوم وزجاجة تكلف حوالي 20 دولار.
![ترينتادو لا ستوريا شاردونيه]()
ترينتادو لا ستوريا شاردونيه
يعتبر شاردونيه 2014 ، ساحل سونوما ، نموذجيا للتنوع مع روائح التفاح والخوخ الأبيض والحمضيات. مع وقت أطول في الزجاج العبير دقيق من جوزة الطيب ، نخب طفيف والفانيليا تأتي للعب جنبا إلى جنب مع اقتراح الأناناس والليمون ماير الناضجة. يشعر الفم هش وضبط النفس مع المعادن واضحة ونقاء الفاكهة. غنية وأنيقة ومتوازنة بشكل جميل.