صعوبةخبير
جاهز1 ساعة., 25 الدقائق
حصص6
نقاط الصحة2
مجلة

كعك التفاح والعسل رأسا على عقب

كعك التفاح والعسل رأسا على عقب
لا يمكنك أبدا الحصول على الكثير من وصفات الحلوى ، لذا جرب كعك التفاح والعسل المقلوب. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 6 جرام بروتين, 21 جرام دهون، وما مجموعه 399 سعرة حرارية. هذه الوصفة النباتية تخدم 6 وتكاليف 88 سنتا لكل وجبة. لم يصنع الكثير من الناس هذه الوصفة, و 1 سيقول أنه ضرب المكان. مزيج من مسحوق الخبز والملح والدقيق ، وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يلزم لجعل هذه الوصفة شهي جدا. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 1 ساعة و 25 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 22%. هذه النتيجة ليست كبيرة جدا. حاول ميني أبل رأسا على عقب الكعك, الكرمل التفاح رأسا على عقب الكعك، و التفاح والتوت البري رأسا على عقب الكعك لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
تسخين الفرن إلى 325 F فهرنهايت وترتيب رف في الوسط. معطف 6 (6 أوقية) راميكينز مع الزبدة ومساحتها بالتساوي على ورقة الخبز. تقسيم اللوز بين راميكينز.قشر التفاح ولبه وقطعه إلى مكعبات متوسطة.
المكونات سوف تحتاج
كروستيني متبل بالثوم، اختياريكروستيني متبل بالثوم، اختياري
1 ليمونة مبشورة و 4 لفات من قشر الليمون1 ليمونة مبشورة و 4 لفات من قشر الليمون
1 رطل من خبز الجاودار الخفيف الذي مضى عليه يوم واحد، مقطع إلى مكعبات1 رطل من خبز الجاودار الخفيف الذي مضى عليه يوم واحد، مقطع إلى مكعبات
المعدات التي سوف تستخدمها
رشة من رقائق الفلفل الأحمررشة من رقائق الفلفل الأحمر
1/2 × 5 1/2 × 2 بوصة) رغيف بريوش، مقطع إلى شرائح بسمك 3/16 بوصة، وإزالة القشور1/2 × 5 1/2 × 2 بوصة) رغيف بريوش، مقطع إلى شرائح بسمك 3/16 بوصة، وإزالة القشور
بصل مفروم (2 بصلة)بصل مفروم (2 بصلة)
2
ضعيها في وعاء متوسط غير متفاعل ، أضيفي 1 ملعقة كبيرة من عصير الليمون ، وقلبي حتى تمتزج ؛ توضع جانبا.تذوب الزبدة في مقلاة متوسطة على نار متوسطة حتى الرغوة.
المكونات سوف تحتاج
لتشحيم الإدخاللتشحيم الإدخال
1 ليمونة مبشورة و 4 لفات من قشر الليمون1 ليمونة مبشورة و 4 لفات من قشر الليمون
المعدات التي سوف تستخدمها
جبنة بيكورينو، سمكها 1/4 بوصةجبنة بيكورينو، سمكها 1/4 بوصة
حلوى بيتشي-أوحلوى بيتشي-أو
3
يضاف السكر والعسل والملح ويحرك المزيج. يطهى ، يحوم المقلاة من حين لآخر ، حتى يبدأ الخليط في تحويل لون الكراميل الفاتح ، حوالي 5 دقائق.
المكونات سوف تحتاج
لون الكراميللون الكراميل
1-1/4 كوب حبوب الموزليكس مع الزبيب والتمر واللوز1-1/4 كوب حبوب الموزليكس مع الزبيب والتمر واللوز
شريط قشر الليمونشريط قشر الليمون
5 قطع من حلوى نيكو وافر، مقسمة5 قطع من حلوى نيكو وافر، مقسمة
المعدات التي سوف تستخدمها
جبنة بيكورينو، سمكها 1/4 بوصةجبنة بيكورينو، سمكها 1/4 بوصة
4
إضافة المتبقية 1 ملعقة صغيرة من عصير الليمون ويقلب على الجمع.
المكونات سوف تحتاج
لتشحيم الإدخاللتشحيم الإدخال
1
ضعي الدقيق وقشر البرتقال والبيكنج بودر والقرفة والملح في وعاء متوسط الحجم واخفقي لتهوية وتفتيت أي كتل ؛ توضع جانبا.
المكونات سوف تحتاج
1 1/3 كوب دبس السكر1 1/3 كوب دبس السكر
قشر البرتقالقشر البرتقال
ورق الأرزورق الأرز
البرقوق المطهي أو الفاكهة الأخرىالبرقوق المطهي أو الفاكهة الأخرى
5 قطع من حلوى نيكو وافر، مقسمة5 قطع من حلوى نيكو وافر، مقسمة
المعدات التي سوف تستخدمها
عبوة واحدة (3.3 أونصة) من مزيج بودنغ الشوكولاتة البيضاء الفوريعبوة واحدة (3.3 أونصة) من مزيج بودنغ الشوكولاتة البيضاء الفوري
حلوى بيتشي-أوحلوى بيتشي-أو
2
وضع الزبدة في وعاء من خلاط موقف مزودة مرفق مجداف وفاز على ارتفاع متوسط حتى الضوء في اللون ورقيق, حول 2 الدقائق.
المكونات سوف تحتاج
1 ليمونة مبشورة و 4 لفات من قشر الليمون1 ليمونة مبشورة و 4 لفات من قشر الليمون
المعدات التي سوف تستخدمها
رشة كبيرة من الملح الناعمرشة كبيرة من الملح الناعم
حلوى بيتشي-أوحلوى بيتشي-أو
3
أضف السكر والفانيليا واستمر في الخفق حتى يصبح المزيج رقيقا ، حوالي 3 دقائق أخرى.
المكونات سوف تحتاج
حلوى نيكو وافرحلوى نيكو وافر
شريط قشر الليمونشريط قشر الليمون
4
أضف البيض واحدا تلو الآخر ، واترك الأول يدمج قبل إضافة الثاني. أوقف الخلاط وكشط جوانب الوعاء والمجداف باستخدام ملعقة مطاطية.أعد الخلاط إلى سرعة منخفضة ، وأضف الحليب ، واخلطه حتى يتجانس.
المكونات سوف تحتاج
زيت القلي، ويفضل زيت الكانولازيت القلي، ويفضل زيت الكانولا
بسكويت الشوفان بالتمر، مفتت بشكل خشنبسكويت الشوفان بالتمر، مفتت بشكل خشن
المعدات التي سوف تستخدمها
4 قطع كبيرة من البريتزل المغطاة بالزبادي4 قطع كبيرة من البريتزل المغطاة بالزبادي
42 عرق السوس خيط أحمر42 عرق السوس خيط أحمر
حلوى بيتشي-أوحلوى بيتشي-أو
5
يضاف خليط الدقيق المحفوظ ويخلط حتى يتجانس ، حوالي 30 ثانية ؛ لا تفرط في الخلط. بالتساوي ملعقة الخليط على التفاح وسلس قمم.
المكونات سوف تحتاج
1 رطل من خبز الجاودار الخفيف الذي مضى عليه يوم واحد، مقطع إلى مكعبات1 رطل من خبز الجاودار الخفيف الذي مضى عليه يوم واحد، مقطع إلى مكعبات
البرقوق المطهي أو الفاكهة الأخرىالبرقوق المطهي أو الفاكهة الأخرى
6
اخبزيها حتى يخرج جهاز اختبار الكيك نظيفا ، حوالي 35 دقيقة. قم بتشغيل سكين على الفور حول محيط كل كعكة. باستخدام منشفة مطبخ جافة لفهم الراميكين ، اقلب الكعك الساخن على أطباق التقديم.
المعدات التي سوف تستخدمها
سوبرساتا حلوة مجففة، مقطعة إلى شرائح، للتقديمسوبرساتا حلوة مجففة، مقطعة إلى شرائح، للتقديم
بصل مفروم (2 بصلة)بصل مفروم (2 بصلة)
1/2 × 5 1/2 × 2 بوصة) رغيف بريوش، مقطع إلى شرائح بسمك 3/16 بوصة، وإزالة القشور1/2 × 5 1/2 × 2 بوصة) رغيف بريوش، مقطع إلى شرائح بسمك 3/16 بوصة، وإزالة القشور
علكة فواكه مخططة باللون البرتقاليعلكة فواكه مخططة باللون البرتقالي
7
يقدم مع الآيس كريم ، إذا رغبت في ذلك.
المكونات سوف تحتاج
آيس كريم بنكهة النعناع، طريآيس كريم بنكهة النعناع، طري