صعوبةبجد
جاهز40 الدقائق
حصص12
نقاط الصحة0
مجلة

كعك البطاطس المقرمش بالفرن

كعك البطاطس المقرمش بالفرن
يمكن أن تكون كعكات البطاطس المقرمشة بالفرن مجرد خال من الألبان والبيض النباتي وصفة كنت تبحث عنه. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي تقريبا 2 جرام بروتين, 4 جرام من الدهون، وما مجموعه 87 سعرة حرارية. ل 12 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 3% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تخدم 12. هذه الوصفة من الجميعوصفات لديها 1 المشجعين. إنه يعمل بشكل جيد كمقبلات غير مكلفة. توجه إلى المتجر واحصل على زيت كانولان والبيض والملح وبعض الأشياء الأخرى لجعله اليوم. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 40 دقيقة. بشكل عام ، هذه الوصفة تكسب أ درجة ملعقة سيئة إلى حد ما من 18%. إذا كنت تحب هذه الوصفة، فقم بإلقاء نظرة على هذه الوصفات المماثلة: دجاج مقرمش بالفرن, بطاطس مقرمشة بالفرن، و عشاء الدجاج والبطاطس المقرمش بالذرة.

تعليمات

1
سخن الفرن إلى 450 درجة فهرنهايت (230 درجة مئوية).
المعدات التي سوف تستخدمها
ملعقتان كبيرتان من مزيج السكر البني SPLENDA®ملعقتان كبيرتان من مزيج السكر البني SPLENDA®
2
معطف ورقة الخبز مع رذاذ الطبخ.
المكونات سوف تحتاج
رشة واحدة من رقائق الخضار المختلطة، أو حسب الرغبةرشة واحدة من رقائق الخضار المختلطة، أو حسب الرغبة
المعدات التي سوف تستخدمها
روبيان سوتيهروبيان سوتيه
3
ضعي البطاطس والبصل على منشفة نظيفة.
المكونات سوف تحتاج
رقائق الخضار المختلطة، أو حسب الرغبةرقائق الخضار المختلطة، أو حسب الرغبة
تورتيلا دقيق طازجة للتقديمتورتيلا دقيق طازجة للتقديم
4
نشمر منشفة والضغط على أكبر قدر ممكن من السائل.
المكونات سوف تحتاج
أقراص طلاء الحلوى باللون الأحمر و/أو الأخضر، اختياريةأقراص طلاء الحلوى باللون الأحمر و/أو الأخضر، اختيارية
5
نقل الخليط إلى وعاء كبير.
المعدات التي سوف تستخدمها
أنبوبان (16-1/2 أونصة لكل منهما) من عجينة بسكويت زبدة الفول السوداني المبردة، طريةأنبوبان (16-1/2 أونصة لكل منهما) من عجينة بسكويت زبدة الفول السوداني المبردة، طرية
6
يقلب الدقيق والملح والفلفل الأسود في خليط البطاطس ؛ تخلط جيدا.
المكونات سوف تحتاج
مع 4 جرام دهون أو أقل لكل وجبة (الموصى به: حساء الطماطم السميك من إيمي)مع 4 جرام دهون أو أقل لكل وجبة (الموصى به: حساء الطماطم السميك من إيمي)
رقائق الخضار المختلطة، أو حسب الرغبةرقائق الخضار المختلطة، أو حسب الرغبة
حلوى الذرة، والبريتزل الإضافي، وكعكات الشوكولاتة المحشوة بالكريمة البيضاوية (كاملة ومطحونة)حلوى الذرة، والبريتزل الإضافي، وكعكات الشوكولاتة المحشوة بالكريمة البيضاوية (كاملة ومطحونة)
الملح، لحواف الزجاجالملح، لحواف الزجاج
7
يقلب البيض و 2 ملعقة صغيرة من زيت الكانولا في خليط البطاطس حتى يتجانس.
المكونات سوف تحتاج
فلفل شيبوتلي مفروم تقريبًافلفل شيبوتلي مفروم تقريبًا
رقائق الخضار المختلطة، أو حسب الرغبةرقائق الخضار المختلطة، أو حسب الرغبة
عبوة مزيج الكيك الطبيعيعبوة مزيج الكيك الطبيعي
8
الحرارة المتبقية 2 ملاعق كبيرة من الزيت في مقلاة كبيرة غير لاصقة على نار متوسطة عالية.
المكونات سوف تحتاج
تورتيلا دقيق طازجة للتقديمتورتيلا دقيق طازجة للتقديم
المعدات التي سوف تستخدمها
روبيان مقلي ومقشرروبيان مقلي ومقشر
9
اغرف خليط البطاطس بكوب قياس 1/4 كوب واسقطه في الزيت الساخن. تتسطح في الفطائر مع ملعقة. تطهى الفطائر حتى يصبح لونها بنيا ذهبيا ، من 2 إلى 3 دقائق على كل جانب.
المكونات سوف تحتاج
رقائق الخضار المختلطة، أو حسب الرغبةرقائق الخضار المختلطة، أو حسب الرغبة
تورتيلا دقيق طازجة للتقديمتورتيلا دقيق طازجة للتقديم
المعدات التي سوف تستخدمها
حلوى رأس الهواءحلوى رأس الهواء
4 قطع كبيرة من البريتزل المغطاة بالزبادي4 قطع كبيرة من البريتزل المغطاة بالزبادي
10
نقل الكعك إلى ورقة الخبز المعدة.
المعدات التي سوف تستخدمها
روبيان سوتيهروبيان سوتيه
11
تخبز في فرن مسخن مسبقا حتى يصبح لون الكعك بنيا ومقرمشا ، من 12 إلى 15 دقيقة.
المعدات التي سوف تستخدمها
ملعقتان كبيرتان من مزيج السكر البني SPLENDA®ملعقتان كبيرتان من مزيج السكر البني SPLENDA®

النبيذ الموصى به: النبيذ الفوار, تألق روز

يمكن إقران المقبلات مع النبيذ الفوار والورد الفوار. إذا كنت تقدم مجموعة مختارة من المقبلات ، فلا يمكنك أن تخطئ في تناولها. كلاهما صديق جدا للطعام ويكمل مجموعة متنوعة من النكهات. وكلين كسر كبير زينفاندل مع 4.6 من تصنيف 5 نجوم يبدو وكأنه مباراة جيدة. يكلف حوالي 26 دولار لكل زجاجة.
كلاين بيغ بريك زينفاندل
كلاين بيغ بريك زينفاندل
الكرم كسر كبير, سميت الطريق كسر كبير, الذي يمتد المتاخمة للكتلة, أنتجت تقليديا واحدة من لدينا الكثير أقوى والفردية من زينفاندل. النضج المبكر, كسر كبير زينفانديل هو عام بعد عام من بين أول الكثير من العنب الذي نقطفه. مزيج من الرملية للغاية, تربة جيدة التصريف; الزراعة الجافة; قرن من الزمان, الكروم المدربة على الرأس والفرقة الفريدة من هواء التبريد من نهري سان جواكين وساكرامنتو التي تفضل أوكليز أفضل مواقع مزارع الكروم تخلق تآزرا من العناصر المثالية لنضج زينفانديل والتعبير عن الطابع الكامل للفاكهة. في الواقع ، تقع هذه الكتلة على بعد بضع مئات من الأمتار فقط من ضفة نهر سان جواكين.